St Therese Catholic Church

Examen är inte samvetsexamen som en person gör som förberedelse för försoningens sakrament. Det är snarare en undersökning av medvetandet, det vill säga medvetandet eller medvetenheten om Guds närvaro och Guds aktivitet i ens liv. Den presentation av denna bön som P. Dennis Hamm, S.J. skrev för America Magazine den 14 maj 1994 är till hjälp. I den artikeln (under Länkar nedan på den här sidan) förklarar han mycket enkelt de fem stegen:
1. Be om ljus, så att vi kan se saker och ting så som Gud ser dem och få någon mening med våra röriga liv.
2. Låt dagen gås igenom i tacksamhet. När vi minns vad Gud har gjort i våra liv kan vi vara tacksamma och uppleva den dygd av tacksamhet som Ignatius värderade så högt.
3. Granska de känslor som kommer upp till ytan när vi återger dagen. Pater Hamm är på rätt spår här eftersom Gud talar tydligare till oss genom våra känslor än genom vårt intellekt. Detta hjälper oss att ägna större uppmärksamhet åt våra känslor och känslor.
4. Välj en av dessa känslor (positiv eller negativ) och be utifrån den. När en person ber genom en negativ känsla som kommit upp till ytan upptäcker personen att han eller hon är mer i kontakt med vad Gud vill säga till honom eller henne.
5. Se framåt mot morgondagen. Om något har gått dåligt under dagen är det bra att rätta till det. Om något har gått bra kommer det att vara bra att välja att fortsätta med det.