De 5 högsta procenten av brasilianska Jiu-Jitsu Submissions

Om det finns något som skiljer brasiliansk jiu-jiu-itsu från alla andra grapplingkonster så är det den stora variationen av submissions, särskilt från garden. Det är bara att hoppa in på YouTube och du kommer att kunna hitta hundratals och åter hundratals variationer av de olika underkastelsegreppen i brasiliansk jiu-jitsu. Om du är nybörjare är det lätt att bli förförd av den stora variationen av underkastelser, men har du märkt att de flesta av de högre bältena i ditt gym vanligtvis slår samma underkastelser om och om igen? Varför är det så?

Inte alla Brazilian Jiu-Jitsu Submissions är lika effektiva

När vi säger effektiva menar vi effektiva mot bestämt motstånd. Visst kan du använda det omvända kycklingvingeöverkrokskimuralåset på en passiv borrpartner, men när det gäller att slåss mot en bestämd motståndare är det förmodligen bättre att välja den vanliga kimuran istället.

När vi studerar BJJ-turneringar på högsta nivå, såsom Mundials och ADCC, ser vi att det finns vissa brasilianska jiu-jiu-itsu-underkastelser som förekommer mycket oftare än de flesta. Dessa är vad som kallas högprocentiga tekniker. För de som inte är säkra på vilka Brazilian Jiu-Jitsu submission grepp som är de vanligaste på högsta nivå har vi delat upp det för dig nedan.

Mästra dessa 5 submissions och deras uppställningar för maximal framgång

#1: Bow and arrow choke / Rear naked choke

Vi fuskade lite på den här och grupperade båda under en punkt. När det gäller den mest dominerande avslutningen från den mest dominerande slutpositionen (ryggen) är bow and arrow choke i gi och RNC i no gi suveräna.

#2: Armbar

En av de mest mångsidiga brasilianska Jiu-Jitsu-submissionerna helt enkelt för att den kan slås från så många olika positioner. Du kan slå den från vakten, sidobacken, ryggkontroll, nord-syd, mount; nästan var som helst! Tänk dock på att eftersom den är så mångsidig finns det många olika ingångar och uppställningar för denna teknik. När du verkligen börjar arbeta med dina armbars kommer du att bli förvånad över nivån av djup inom denna grundläggande teknik.

#3: Triangle Choke

En av de mest ikoniska Brazilian Jiu-Jitsu submission greppen och definitivt en av de högst procentuella attackerna från guard. Det är också brottares förbannelse överallt. Och även om den oftast ses från garden är triangeln en annan mångsidig attack som också ofta träffas från toppositionen.

#4: Kimura

Förhandsfavoriten för större killar överallt. Och medan kimura en gång i tiden ansågs vara den bästa Brazilian Jiu-Jitsu submission för stora killar, är kimuragreppet nu allmänt erkänt som en av de bästa kontrollpositionerna som kan användas för att övergå till dominanta positioner som ryggen och till och med till andra submissions som armbar.

#5: Heel Hook

Helst förbjuden helt och hållet i gi-tävlingar, är heel hook en av submission grapplingens kungar, särskilt i submission only-regelverk. Även om detta är en farlig teknik och måste läras ut och tränas med extra försiktighet, kommer en titt på resultaten av submission grappling-turneringar på hög nivå att visa att majoriteten av vinsterna kommer via den allsmäktiga hälkroken.