Drew Barrymore napisała emocjonalny podpis na Instagramie o tym, jak jej trener pomógł jej schudnąć 20 funtów

• Drew Barrymore zamieściła dwa emocjonalne podpisy na Instagramie o swoich zmaganiach z ciałem i o tym, jak bardzo ceni swoją długoletnią osobistą trenerkę.
• Aktor powiedział, że Marnie Alton pomogła jej zrzucić 20 funtów i nabrać formy do roli w serialu Netflixa „Santa Clarita Diet.”
• Zamieściła wybór zdjęć i filmów z jej treningu, a także ujęcie przed i po pokazujące jej utratę wagi.
• W drugim poście Barrymore mówiła o tym, jak ciężko musi pracować, aby schudnąć i utrzymać szczupłą sylwetkę.
• Odwiedź stronę główną Insidera, aby uzyskać więcej historii.

Drew Barrymore napisał dwa emocjonalne posty na Instagramie o swoich zmaganiach z ciałem i o tym, jak jej trener pomógł jej stracić 20 funtów.

Aktor i przedsiębiorca kosmetyczny pracuje z osobistym trenerem Marnie Alton z LA od 15 lat, a ona przypisuje guru fitness z „uzdrowieniem jej.”

Barrymore zamieściła słodką wiadomość obok serii zdjęć i filmów wideo duetu ćwiczącego razem, a także zdjęć siebie przed i po utracie wagi.

„Ta kobieta jest moim długoletnim nauczycielem i drogim ważnym przyjacielem”, napisała Barrymore.

„Pomogła mi. Uzdrowiła mnie. Zachęcała mnie do kontynuowania, kiedy czułam, że bycie silnym było zadaniem nie do pokonania.”

Barrymore wyjaśniła, że chciała „przekształcić” swoje ciało dla swojej roli w serialu Netflix „Santa Clarita Diet”, który emitowany był od listopada 2017 do marca 2019 roku.

Były trzy sezony horror-komedii, a Barrymore trenowała z Altonem w okresie poprzedzającym filmowanie każdego z nich.

„Każdej wiosny, kiedy zacząłbym trenować, aby stać się Sheilą Hammond, Marnie była tą, która mnie tam doprowadziła”, napisał aktor. „Straciłam 20 funtów i trenowałam jak matka.”

A Barrymore zachwycała się Alton jako osobą, tak samo jak trenerką.

„Ona również jest najbardziej niesamowitą osobą”, kontynuowała. „Ona jest poezją w istocie ludzkiej. Najlepsze serce. Jej priorytety są na właściwym miejscu. Ona jest dowcipna i tak bardzo tak wiedzy o naszych ciałach. Kocham ją. Wewnątrz i na zewnątrz.

„Jej zajęcia są zawsze zarezerwowane i wszyscy kochamy biegać do niej dla jej ducha i przywództwa dla wszystkich rzeczy zdrowych. Mamy nadzieję, że ludzie w świecie wellness są rzeczywiście zdrowe w ich sercach i umysłach.

„To nie wszystko o byciu terminatorami! Chodzi o to, jak odnaleźć siebie. Jak być swoim najlepszym „ja”. Ale potrzebujemy wskazówek i mamy nadzieję, że nasi nauczyciele są mądrzy, rozsądni i zdrowi! Marnie jest jedną z najwspanialszych. Kropka. A jeśli szukasz zmiany w życiu lub znaleźć swój spójny plemię, ona jest gdzie znalazłem mój .”

W drugim poście, Barrymore powiedział jej zwolenników, jak bardzo walczyła ze swoim ciałem w przeszłości i jak ciężko musi pracować, aby schudnąć i utrzymać szczupłą physique.

„Były czasy, że stanąłem w mojej szafie i po prostu płakałem,” powiedziała. „Nienawidziłem się ubierać. Nie czułem się dobrze!”

„To zajmuje tak wiele dla mnie, aby wyglądać przyzwoicie. Muszę jeść tylko prawo i pracować mój tyłek off! Nie mogę walczyć z faktem, że mam skłonność do bycia chłopcem z ciasta Pillsbury!”

Zachęcała również swoich zwolenników, aby nie porównywali się do znanych kobiet, które wydają się odbijać do swoich poprzednich ciał po urodzeniu dziecka.

„Jeśli wyglądałem przyzwoicie na czymkolwiek, co zrobiłem od czasu, gdy miałem moje dwa dzieci, wywalczyłem sobie drogę tam. You can too!” she said.

And the actor also said she’s now finally found a healthy balance in life.

Although Barrymore waxes lyrical about how Alton has helped her get fit, she has previously spoken about the role nutritionist Kimberly Snyder has played in improving her nutrition and diet.

W sierpniu 2017 roku, na przykład, zamieściła o tym, jak straciła 10 funtów przez „jedzenie super czyste” ze Snyder.

I w lutym 2019 roku Barrymore powiedział o Snyder: „Ona jest moim guru i geniuszem. I wielkim sercem. Jeśli chcesz dowiedzieć się o wszystkim, od trawienia do diety do wewnętrznego spokoju, ona jest twoją dziewczyną. W naturalny sposób wyleczyła mnie z tak wielu dolegliwości. She is the real deal.”

Trener osobisty gwiazd mówi, że istnieje 5 podstawowych kroków do zrzucenia tłuszczu i przekształcenia swojego ciała na całe życie

Drew Barrymore został pomylony z byciem w ciąży i miał najlepszą odpowiedź: 'Jestem po prostu gruby w tej chwili’

Kate Hudson powiedziała, że przytyła 10 funtów podczas wakacji, ale czuje się zmotywowana do zrzucenia wagi

.