O Que Fazer Se Você E Seu Parceiro Não Têm Química Sexual, De acordo com os Especialistas
admin - Novembro 30, 2021Se você é louco por seu parceiro de qualquer outra forma, não ter química sexual em um relacionamento pode ser uma grande decepção. Pode parecer que a sua vida sexual está condenada, mas não tem de estar. Uma grande vida sexual é algo para o qual você pode trabalhar, não importa por onde você começou.
“Ter uma óptima vida sexual e uma química sexual fora dos padrões significa realmente que tanto você como o seu parceiro têm necessidades compatíveis de frequência sexual, estilo sexual, que a sua anatomia é compatível, e para muitas pessoas, ter algum grau de ligação emocional também factores de química sexual”, diz Stephanie Wijkstrom, MS, LPC, NCC, conselheira certificada e fundadora do Counseling and Wellness Center of Pittsburgh, a Bustle. “Os primeiros passos para ter uma grande vida sexual não começam realmente no quarto, pelo menos não quando o sexo é acoplado a uma relação de longo prazo”
Muitos casais começam com a química sexual e depois perdem-na com o passar do tempo, diz Wijkstrom. Assim como esses casais podem recuperar a faísca se trabalharem nela, os casais que não sentiram tanta faísca para começar podem alcançá-la se desejarem. Aqui estão algumas coisas a fazer se você não sentir uma conexão sexual tão forte com seu parceiro como você gostaria, de acordo com especialistas.
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Ask Your Partner What They Think Of Your Sex Life
Asking this question may give you insight into why your sexual chemistry seems to be lacking. “Você pode se surpreender ao saber que eles também têm lutado com isso, ou talvez tenham uma história ou aversão sexual, vergonha sexual ou um distúrbio de excitação sexual que os impede de desfrutar de todo o seu potencial sexual”, diz Wijkstrom.
Pode ser simplesmente uma questão de se sentir confortável para discutir sua vida sexual, acrescenta ela. “Você também pode perguntar se eles falaram sobre sexo na família ou se receberam muitas informações vergonhosas sexualmente sobre o quão tabu e ruim é ser sexualmente íntimo”, diz ela. “Você provavelmente será capaz de dizer se eles sofrem de vergonha sexual, pois a conversa sobre sexo será palpavelmente difícil para eles com gaguez, ruborização e silêncios.”
Ask About Their Needs
A partir do momento em que você entender melhor de onde seu parceiro está vindo, você pode então perguntar-lhes o que pode melhorar sua vida sexual para eles. Isto tira-lhes a pressão e reduz as hipóteses de eles ficarem na defensiva, porque você não está apenas a fazer isso sobre si. Wijkstrom aconselha a perguntar o que os excita e o que pode torná-los mais confortáveis sexualmente. As chances são, fazer o sexo melhor para eles fará com que seja melhor para você, também.
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Acknowledge The Positive
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Receber feedback nunca é fácil, especialmente no quarto. Uma maneira de amortecer qualquer comentário que possa sair crítico é começar por falar sobre o que está a correr bem. Mesmo que haja áreas onde sua vida sexual esteja faltando, apreciar onde está realmente tendo sucesso também o ajudará a desfrutar mais.
“Escolha um momento em que eles não estejam ocupados ou distraídos e tenham toda a sua atenção”, disse a terapeuta e assistente social Alisha Powell, Ph.D., LCSW, a Bustle. “Abra a conversa usando declarações ‘I’ e mostre apreço pelo que o seu parceiro faz bem”
>Diga as suas necessidades
Após ter coberto as necessidades do seu parceiro e deixá-los saber o que você aprecia neles, você pode se lançar em seus próprios pensamentos e sentimentos sobre a sua vida sexual. “Use uma linguagem construtiva que apresente oportunidades de compreensão”, diz Wijkstrom. “Se o seu parceiro leva isso pessoalmente ou se torna defensivo, pode haver algo a explorar mais com um terapeuta.”
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Decide If It’s A Dealbreaker
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Se você já tentou essas coisas e ainda não está tendo o melhor sexo da sua vida (ou algo próximo), você precisa decidir o quão bom o sexo precisa ser para você permanecer na relação.
“Há muitos componentes para uma relação saudável – a intimidade sexual é apenas um deles”, diz Wijkstrom. “Se você é uma pessoa extremamente sexual e não consegue imaginar a vida com menos de cinco sessões de sexo a vapor em uma semana, uma relação com uma química sexual pobre pode não ser uma boa opção para você”. Se você gosta de sexo mas é feliz com uma vez por semana ou algumas vezes por mês, talvez seja satisfatório manter uma relação a longo prazo com uma química sexual pobre, desde que você tenha uma conversa com seu parceiro sobre o que está acontecendo entre vocês dois”
Ultimamente, não há decisão certa ou errada – se você quer trabalhar na sua vida sexual, isso é totalmente possível. Se você aceitar não ter uma química exagerada, isso pode funcionar. E se você quiser terminar a relação, a falta de química sexual é uma razão válida para fazê-lo. De qualquer forma, perguntar-se quais são as suas próprias preferências e falar com o seu parceiro pode aproximá-lo de uma resposta.
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