Top Telogen Effluvium Herstel Tekenen

Wanneer je last hebt van haaruitval, kun je het gevoel hebben dat het eeuwig zal duren. Het is makkelijk om je down te voelen als je haar uitvalt onder de douche, als je slaapt en als je het borstelt. Maar wanneer je de tekenen van herstel begint te zien, zul je het licht aan het einde van de tunnel kunnen zien! Lees onze top Telogen Effluvium hersteltekenen om op te letten:

Lange-termijn vermindering van haaruitval

Typisch begint Telogen Effluvium 2 tot 4 maanden na een gebeurtenis die het proces op gang heeft gebracht. Het haar zal langer dan de normale verharingscyclus uitvallen en u zult meer haarverlies dan normaal merken. Als u echter de hoofdoorzaak van de trigger heeft opgelost, zal dit overmatig verharen slechts 6 maanden duren. Als u merkt dat uw haar wat dikker is (en minder klontert in het zinkputje) bent u misschien al een eind op weg naar herstel.

Niet zeker wat de oorzaak is van uw haaruitval? Spreek met onze getrainde trichologen in onze Simone Thomas haarverlies kliniek in Bournemouth. Wij kunnen u helpen de oorzaak te achterhalen en de beste haarverliesbehandeling voor u voorstellen.

U voelt zich minder gestrest

Stress is een van de meest voorkomende oorzaken van Telogen Effluvium. Dit kan een vicieuze cirkel effect veroorzaken, omdat het verliezen van je haar alleen al zeer stressvol is! Als stress of angst de hoofdoorzaak van uw haarverlies is, adviseren wij u om counseling of een andere vorm van steun te zoeken om u door moeilijke tijden heen te helpen. Meditatie, lichaamsbeweging en meer slaap kunnen u ook helpen om u minder gestrest te voelen. Na 3 – 6 maanden stressmanagement kan uw haar weer beginnen te groeien.

U voelt zich gezonder

Telogen Effluvium kan ook direct in verband worden gebracht met een slechte gezondheid. Dit kan het gevolg zijn van:

– een symptoom van medicatie
– een reactie op een onderliggende aandoening (zoals auto-immuunziekte, of een schildklierprobleem)
– onevenwichtige voeding
Een gebrek aan eiwitten of ijzer kan de oorzaak zijn van uw haaruitval. Als u een evenwichtig dieet volgt met eiwit- en ijzerrijke voedingsmiddelen, zoals eieren, vis en donkergroene groenten, voelt u misschien een veer in uw stap en meer volume in uw haar.

Voedingssupplementen kunnen een grote hulp zijn als u lijdt aan een vitaminetekort. Bekijk onze reeks Simone Thomas Wellness-producten, die zijn ontworpen om uw dagelijkse voedingsniveau te verhogen.

Groei

Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar hergroei is een duidelijk teken van herstel dat niet kan worden gemist. Telogeen Effluvium kan in sommige delen van de hoofdhuid ernstiger zijn dan in andere. Over het algemeen veroorzaakt het meer haarverlies aan de bovenkant van de hoofdhuid. Controleer na 3 tot 6 maanden haarverlies of er tekenen zijn van hergroei aan de bovenkant van uw haarlijn. Gebruik een spiegel of vraag een naaste om u te helpen als u moeite hebt om groei op de kruin van uw hoofd te zien.