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生理について語ることは、多くの場合、生理の喜びである5～7日間の軽い地獄を乗り切るために何をしているかを語ることを意味します。 私たちは、生理痛の代替療法、胃の不快感を和らげる方法、生理中の身体的活動（そのうちの1つは睡眠です – 判断は自由です）など、最悪のサイクル症状に対処する方法をたくさん共有してきました。 私は、あなたが生理痛と戦うために誓う、奇妙で、奇抜で、素晴らしい何かを話しているのです。 私は、THINXチームとコミュニティに相談することにしました。なぜなら、私たちは皆、生理に関するあらゆることのエキスパートだからです。 覚悟してください…結果はあなたを驚かせるでしょう!!! (すみません、私はクリックベイトを書くことができないので、楽しんでいます。)

1. 腰にはアーミッシュアイスホットクリーム。 貧血になるので、赤ピーマンや鉄分のあるものを食べに行く。 そしてもちろん、熱いお風呂と、モコモコのPJを着てソファで丸くなること。
Sharon, VP of People at THINX
2. 近くにチョコレートがないとき、人に怒鳴らないために枕に向かって叫ぶのが好きです🙋🏻
@liizisa
3. 私の生理中のお気に入りは激辛のインド料理です – 大勢の欲求に襲われるので。 美味しいからなのか、スパイスが効いているからなのかはわかりませんが、けいれんのことを忘れさせてくれます！
Laura、THINX Giveback
4. 生理中はいつもセントジョーンズワートと5-HTPをストックして、気分のバランスを取っています
Anna、THINX

Creative Director and Creative Producer

5.私の好きな食べ物は、超辛いインド料理です。 タンポンにベビーオルジェルをつけて、内側を麻痺させようと思ったこともあります。 クラリセージオイルをあらゆるところにすりこみ、ツボにはヨモギのスマッジスティックを刺します。 私のTHINXは、地球を愛する私の月経の幸せな方法をブレンドするのに完璧な方法です
@laciehi
7.生理前日のランニングは、痙攣の深刻さに本当に役立ちます。 また、その日は超不機嫌でエモい感じなので助かります。
ダン、THINXでの作戦
8.うんちプリ、携帯用ベビーワイプ、でも一番不思議なのは、痙攣があるときにバイブを子宮/背中のマッサージャーとして使うことですね！
@monstrousmane
9. 私の母がこれを思いつきました。 コストコで小さなハンドウォーマーとソックスウォーマーを買っているそうです。 靴下に貼るタイプのもので、私はそれをウエストバンドの内側に貼り付けて、一日中暖房器具が動いているような状態にしています。 生理痛を和らげるためにコニャックを揉む（飲む）． プラス2ミドル。
Daniella, Growth Marketing at THINX
11. 猫を湯たんぽ代わりにしています。
@meeeeetsu
12. CBDには強力な抗炎症作用があり、痛みを和らげたり、心を落ち着かせたりする自然療法です。 生理中の強い味方です。 私は愛犬を冷やすのにも使っています。 (実話)
CJ、THINXのPR担当副社長
13. 生理前の1週間はリンゴ酢を1日2回大さじ1杯飲み、脂っこいものを避けるようにしています（それでもダメなら1日3回リンゴ酢を飲むときもあります）。 @babybaer2
さん 14． ペットボトルにお湯を入れて、お腹に当てています！熱でペットボトルから化学物質が出てしまうので、飲んだらダメですが、温熱パッドの安い代替品です
ジャスミン、デザイナー＠THINX
15. を弖紗することができます,グッチ アウトレット。 私はひどい痙攣の日のために、お腹の筋肉痛に使うA5-35冷却&加熱パッドを使用しています。
@whatsshewareing
17. 私は激しい痛みの発作がある場合、実際には超低温のもの（冷凍庫のグリーンピースこんにちは！）を使用し、タオルに包んで、私の腹に置く。 湯たんぽは効きません、むしろ逆です！
@bakalyosha
18. 通勤時にハート型の「魔法の袋」（ヒートパック）をズボンの下に突っ込んでます！
@bakalyosha
18. 🙈
@larsen_gram
19. ビーフジャーキーとアイスクリーム、できればベッドの中で食べたいです。
@mermaidlegs
20. 下腹部の下に枕を敷いてうつぶせで寝ています‼️。 バカみたいですが、圧迫されることでクソ痛みが治まります。
@tunesandtunics
21. 水筒をお腹の前と後ろに幅広のスカーフで縛って（動き回れるように）、結局一日中ソファでホットチョコレートを飲んでいます
@cochehombre
22. 私は猫を寝かせて、お腹の上で鳴いています😅。 まるで鳴き続ける暖房器具のようで愛おしいです
@vittymoresco
23. 私はラベンダー入りの毛布を温めてお腹に巻いています。 また、このApothecannaの痛みを和らげるボディオイルを誓っています。
Jasmin、パートナーシップとイベント
24. 最高のけいれん解決法、ダウンドッグ このような場合、「痒いところに手が届く」という言葉がぴったりです。 タンポンの袋に飴を隠す。
@kindofsmall
26. 湯たんぽを持っています。最近、ボトルに愛、喜び、至福という言葉を書いて、中の水がその波動を拾えるようにしました。 今、私の周りにあるのが大好きです😊💜🙆🏻
@mymirrorreflection
27. 生理を乗り切るための最大のゲームチェンジャーは、セージティー（古代パレスチナのレメディーで、処女マリアがイエスを妊娠中に妊娠痛を和らげるために使ったと言われています！）と、自然療法士が処方してくれたナチュラム・ムリアティカムというホメオパシーのレメディーでした。 どちらも私の痛みを和らげ、不安を軽減してくれます。 また、スウェットパンツの前に暖かい米袋を突っ込むのも好きです
@mdizzle928
28。 サーマケアの生理用温熱パッドを使用しています! 救世主です! 外出先で使える温熱パッドです!
@msmiya_
29. クールランチドリトスの袋とサワークリームのチューブを買う。 フェイスマスクをして、ハリーポッターの映画を見ながら、ドリトスをサワークリームに浸して食べる。 気持ち悪く聞こえるかもしれませんが、とても美味しいです。
@katrinamcnabb
30. 板チョコを複数枚購入して、職場の電子レンジで溶かして食べてます! というのも、このような「忖度」があるからです。 ぜひ教えてください。 コメント欄で教えてください！