Reddit – 離婚 – 鬱陶しい配偶者に消耗する

皆さん、こんにちは。 このフォーラムは潜り込んでいましたが、まだ投稿していませんでした。 プライバシーの関係で捨てアドを使用します。 私は結婚が救われるのかどうか、そして本当に厳しいホリデーシーズンの後、それができることを疑い始めています。

背景 – 私の夫は4年前にうつ病と診断され（実際には、兆候は10年以上前からありましたが）、セラピーに出入りし、さまざまな種類の薬を飲んできました。 この数年、事態は徐々に悪化し、率直に言って、彼のうつ病は私を打ちのめします。 私は理解しようと最善を尽くし、うつ病に苦しむ人々の記事や無数の投稿を読み、どのように手助けするのが最善かを考えてきました。 長い間、理解ある世話人として、「正しいこと」をすべて行ってきましたが、私の中に、あまり理解できない、利己的な部分が現れ始めているのです。 わがままというか、そろそろ自分のことは自分でやるべきだと思い始めています。

私たちの関係の中で、夫は複数の職を失いましたが、すべて欠勤が原因でした。 偏頭痛、風邪、副鼻腔炎、胃腸炎、その他の病気で病欠の電話をするのが常でした。 時間が経つにつれて、仕事を続けられる時間はどんどん短くなっていきました。 ちなみに、過去3年間のうち、彼が仕事をしていたのは6ヶ月ほどです。

家ではベッドに横になったり、マリファナを吸ったり、ビデオゲームをしたりしています。 ごくまれに（数ヶ月に1回以下）食料品を買いに行ったり、家の片づけを手伝ったり、犬を外に連れ出したりします。 外出したくなったら、友人のところに行って、夜通しタバコを吸ったりビデオゲームをしたりする。

このようなことと相まって、彼は短気になってしまったのです。 はっきりさせておきたいのですが、彼は私を身体的に虐待したことはありませんし、これからもしないと確信しています。 彼はただ、ごく些細なことで怒りが爆発し、「<スポーツチーム、政治家、なんでもいいから>くたばれ」というような発言をして、その場を立ち去ります。 その小さな爆発はしばしば文脈から外れており（つまり、実際の会話とは何の関係もなく、背景にあるテレビやラジオで流れているものがきっかけになることがある）、グループや家族の場でそれが起こると、たいていその後に「あれは何だったんだ」と大騒ぎになるんです。

そして、たまに不安発作に陥り、涙を流し、目に見えて深い憂鬱に襲われることがあります。 彼はセラピーに行くのをやめ（5ヶ月間行っていません）、薬の1つを飲むのをやめ、私がセラピストに会い、薬を続けるように言うと怒り出します。 彼は私が理解していないと言います。

11月に、祖父が亡くなり、母が大きな手術を受けるなど、家族で本当に大変なことがありました。 そのため、外的なストレス要因が、すでにあったうつ病をさらに悪化させることになりました。 このすべてが起こったとき、彼は数週間家族のもとを訪れたのですが、正直言って、彼がいなくなってもそれほど寂しくはありませんでした。 私は彼が帰ってきたことをほとんど後悔していましたし、彼が帰ってきたとき、彼はそれを察知して、私を呼び出したのです。 数週間後、彼は再び家族に会いに行きました。 私たちは一度話し、彼は私たちが住んでいるところに住んで幸せになれるかどうかわからないと言い、私たちは話をする必要があると認めましたが、それは直接会う必要があり、休日が終わった後だと言いました。

今私たちはここにいて、これは私が覚えている最も難しい休日のシーズンの一つであった。 ほとんど会話もなく、いつもはクリスマスプレゼントを交換するのですが、今年は家族のために買い物に行ったにもかかわらず、私にプレゼントはくれませんでした。 些細なことですが、やはり傷つきました。 先週、彼の家族（素晴らしい人たちです）に会いに行きましたが、私は彼らとの時間を楽しみましたが、彼の怒りと落ち込みは、すべてに少し影を落としてしまいました。 昨日、私たちは飛行機で帰国する予定でしたが、彼は不安発作を起こし、旅行には行けないと言い出しました。 家を出なければならない1時間前、私は彼の家族の前で泣き崩れました。 彼のお母さんも泣いていました。彼をどうしたらいいのかわからないから–できることなら、現地でセラピストに会わせるようにすると言っていました。 とにかく、私は一人で飛んで帰ってきましたが、彼がいつ帰ってくるか見当もつきません。

皆さんの中で、うつ病の配偶者と同じような状況になったことがある方はいらっしゃいますか？ 心の底ではまだ彼を愛していますが、離婚を強く意識していないと言えば嘘になります。 このままでは幸せになれない…夫婦セラピーはおろか、自分のセラピストにも行ってくれない。