肌を保湿しすぎていませんか？

保湿剤を使いすぎることはないですか？

簡単に言うと、はい、使いすぎることがあります。 顔の保湿剤は濃縮されるように設計されており、保湿剤を多く塗れば肌の結果が良くなるというわけではなく、時には逆効果になることもあります。 保湿剤を塗るときは、完全に吸収されるべきで、肌に染み込むのに非常に長い時間をかけてはいけません。 また、製品は数週間ではなく、数ヶ月は持つはずです。製品をすぐに使い切ってしまうのは、使いすぎの可能性があります。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。

保湿し過ぎると、どのような影響がありますか？

肌を保湿することはとても大切なことですが、塗りすぎると肌に悪い影響を与えることがあります。 保湿剤を使いすぎると、時間が経つにつれて肌が怠けてしまい、肌が自ら水分を作り出すのを弱めてしまうのを促してしまうのです。 過剰な保湿は、水、脂質、タンパク質（肌の構成要素）が十分であることを肌に知らせ、これらの重要な肌の栄養素の生産を遅らせることになります。 その結果、必要な栄養素が作られなくなり、さらに保湿をするようになるため、肌が乾燥して見えるという悪循環に陥ることがあります。

保湿のしすぎを防ぐには？

保湿剤を惜しみなく効果的に使うには、肌が古い角質で覆われていないことを確認することです。 古い皮膚は保湿を吸収しにくくするので、この層をそぎ落とすことが重要です。 少なくとも週に一度は、肌にやさしい製品で角質ケアを行い、肌表面の古い角質を取り除いてください。 そして、自分の肌タイプに合った保湿剤を少量使い、十分に浸透させましょう。 過剰な製品で肌に刺激を与え、息苦しくさせることは避けてください。 正しい製品を少し使うだけで、健康的な肌への道は大きく開けるのです