シャワーボムのレシピ{3つのアロマテラピーシャワーメルトのアイデア}…
admin - 10月 7, 2021- Pin
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エネルギーと気分をサポートするアロマテラピーシャワーボムの作り方をご紹介します！
アロマテラピーシャワーボムの作り方はこちら。 手作りシャワーフィズでポジティブ度アップ！自宅で手軽にスパトリートメントを楽しむために。 エッセンシャルオイルを使ったシャワーメルトの作り方や、使い方、保存のコツもご紹介します。
簡単シャワーボムレシピ! クエン酸、重曹、コーンスターチ、ペパーミントのエッセンシャルオイルでナチュラルなDIYシャワースチーマーを作る方法を参照してください! アロマテラピーシャワーメルトは、風邪や副鼻腔の詰まり、二日酔いや頭痛を緩和してくれるリラックス効果があります。 シンプルな自家製バス製品のチュートリアルでは、使用方法のヒント、クエン酸なしのハーブシャワースチーマー、パッケージが含まれています。 ヤング・リヴィングとドテラEOで作ることができます。 #この記事はアフィリエイトのリンクが含まれています。 もっと詳しく シャワーアロマテラピー
私はストレスが溜まった時、温かいお風呂に入ってしばらくリラックスするのが好きです（たいていミルクとハニーのバスボムかラベンダーバブルのスクープを使います）。 でも、30分も湯船に浸かっている時間がないときもあります。 なぜなら、子供、仕事、生活！
元気で健康でいることは、私たちの精神的・肉体的な健康のために大切なことです。 そして、セルフケアはその大きな部分を占めると思います。特に、忙しくてストレスが溜まっているときは、そうです！
私は、このようなセルフケアに力を入れています。 そこで、私のDIYシャワーボムレシピの出番です。 エッセンシャルオイルを使ったシャワーボムは、手軽なセルフケアとして、また一日の中にアロマセラピーを取り入れる簡単な方法です。
シャワーソーザーの良いところは？
シャワーソーザーの良いところは、あなたの忙しいスケジュールから余分な任意の時間を確保する必要はありません。 DIYシャワーメルトは、毎日のシャワーを至福のホームスパ体験にグレードアップしてくれますよ。 いかがですか？ それでは、手作りシャワーフィズについて詳しくご紹介します。
手作りアロマシャワーボムのレシピ
この手作りバスレシピでは、以下のことを学びます。
- シャワーボムとは
- シャワーボムのメリット
- シャワーメルトを安全に作る方法
- 簡単シャワーディスクレシピ3つ
- シャワースチーマーの使い方＋保管方法
- シャワースチーマーのトラブルシューティング（あなたのシャワーボムは膨らむ?
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簡単シャワーボムレシピ! クエン酸、重曹、コーンスターチ、ペパーミント精油を使ったナチュラルなDIYシャワースチーマーの作り方をご覧ください! アロマテラピーシャワーメルトは、風邪や副鼻腔の詰まり、二日酔いや頭痛を緩和してくれるリラックス効果があります。 シンプルな自家製バス製品のチュートリアルでは、使用方法のヒント、クエン酸なしのハーブシャワースチーマー、パッケージが含まれています。 ヤング・リヴィングとドテラEOで作ることができます。 #この記事で紹介したレシピは、「シャワボム」「シャワースチーマー」「シャワメルト」の3種類です。 アロマテラピーシャワーメルトは、自家製バスボムのようなものですが、シャワー用なので、健康維持や自宅でのスパに最適です。 シンプルな自家製バス製品のチュートリアルでは、使用方法のヒント、クエン酸なしのハーバルシャワースチーマー、パッケージが含まれています。 かわいいDIY美容ギフト。 #シャワーボム #showersteamer #essentialoils #aromatherapy | countryhillcottage.com
What are shower bombs?
おそらくバスボムについて聞いたことがあるでしょう（もしなかったら私のバスボムのレシピを見てください！）-でも、シャワーボムって何でしょうか？ シャワーボムは、シャワーテーブル、シャワースチーマー、シャワーフィザーとも呼ばれ、水に溶ける小さな円盤で、その過程で癒しのエッセンシャルオイルのブレンドを放出します。
シャワーボムは、バスボムよりずっと早く使えるので、私は大好きです。 バスタブを満タンにする必要はありません。 シャワーに飛び込んで、お湯を流し、蒸気とエッセンシャルオイルの温かい香りに包まれるだけでいいのです。 シャワーアロマテラピーは最高です！
シャワーボムの利点
シャワースチーマーはやや新しいですが、蒸気トリートメントは長い伝統があり、身体と心に様々な利益をもたらします。 シャワースチーマーの効果は、使用するエッセンシャルオイルのブレンドに関係し、鎮静やバランス調整、刺激や活性化など、さまざまなものがあります。 このレシピは、朝のシャワーに追加して、あなたを目覚めさせ、あなたのエネルギーを高め、あなたの気分を持ち上げるためのものです。 太陽の光と幸せな思考を思い浮かべてください！
頭痛や鼻づまりに効くEOブレンドは、ウェルネスシャワーメルツをご覧ください。
そして、リラックスしたいときは、DIYシャワーフィズ（近日公開）を試してください！
あなたが疲れて元気がないとき、これらの簡単にDIYできる元気が出るシャワーフィズを使ってみてください！ 手作りシャワーボムの材料と用品
この手作りシャワーボムのレシピの材料について興味がありますか？ ここではすべての詳細：
- 重曹とクエン酸 – なぜシャワーボムでクエン酸を使用するのですか？ 重曹とクエン酸が水に触れることで始まる発泡反応を起こすためには、どちらの材料も必要です。 クエン酸の粒の大きさが重要! 細かいクエン酸を使用し、粗い材料はあまり持ちません。
- arrowroot powder – arrowroot powderは、DIYシャワーメルトを安定させ、発泡反応をコントロールするのに役立ちます。 また、コーンスターチ.
- カオリンクレーを使用することができます – 白いカオリンクレーを使用すると、シャワースチーマーを長持ちさせる方法のための一つの方法です。
- 精油 – DIYシャワーディスクの利点は精油から来る。 エッセンシャルオイルと異なるシャワースチーマーのレシピを学び、シャワーボムのためのエッセンシャルオイルブレンドを得るために読んでください！
- ウィッチヘーゼル – ウィッチヘーゼルは、混合物を形成するために必要とされる。 または、水.
- マイカ（オプション） – マイカ粉末はあなたのDIYのシャワーディスクに視覚的な魅力を追加しますを使用してください。 あなたがそれを省略した場合、コーンスターチシャワーメルトはwhite.
- シリコン型 – 私はこの単純な丸い型を使用しました。 1回分のシャワーメルトを作るのに最適なサイズです！
材料の分量は記事の最後にあるレシピボックスに記載しています！
シャワーボムの作り方
自家製シャワーボムはどのように作るのでしょうか？ アロマシャワータブレットは乾燥に1日必要ですが、私の簡単なシャワーボムのレシピなら30分も活動時間がかかりません！
天然精油シャワーボムの作り方はこちら：
乾燥材料を混ぜます
金属でない大きなボールに乾燥材料をすべて入れ、混ざるまで泡立てます。
エッセンシャルオイルを加える
次に、ドライ材料にエッセンシャルオイルを数滴ずつ加え、混ぜ合わせる。 エッセンシャルオイルは水滴を作ることがありますが、次のステップで溶かします。
ウィッチヘーゼルのスプレー
スプレーボトルを使って、反応を避けるために、少量のウィッチヘーゼルを吹きかけ、すぐに混ぜ合わせましょう。 スプレーボトルがない場合は、小さじで液体を振りかけてください。
ほとんど濡れた砂のような感じになるまで、ゆっくりとウィッチヘーゼルを加えてください。 ニトリルゴム手袋を着用し、手を保護しながら混ぜてください。
型に詰める
次に、シリコーン型にシャワースチーマー混合物を詰めます。 指先でしっかりと型に押し込み、端に注意します。
ヒント：ドライハーブや花を使う場合は、型に混合物を充填する前に加えます。
アロマテラピーシャワースチーマーを乾燥させて型から外す
自家製シャワーメルトレシピを24～48時間乾燥させます。 シャワースチーマーが硬く固まった感じになるはずです。 型から外すときは、型を丁寧にはがし、シャワーディスクをそっと取り出します。
ヒント：シャワーメルトの作り方は、湿度に影響されることがあります。 湿度の高い環境では、乾燥時間が長くなることがあります。
トラブルシューティング
ユーカリのシャワースチーマーのレシピを紹介したとき、ある質問が何度か出ました：
私のシャワースチーマーは膨らんでしまいます、何が悪いのでしょうか？
問題は混合物があまりにも湿っているということです。 混合液が湿りすぎていると、シャワーフィズが膨張し、フィズリング反応に影響を及ぼします。 混合液が湿りすぎていることは、ジューという音がするとわかりますが、これは成分が早期に反応していることを示しています。 この問題は、アロートパウダーを小さじ1杯ずつ、発泡が止まるまで追加することで改善できます。
混合物が乾燥しすぎていると、自家製シャワーメルトが砕け、ばらばらになってしまうことがあります。 それでもバッチを保存することができます。ボウルに蒸し器を割って崩し、ウィッチヘーゼルで再構成し、再び成形します。
エネルギーと気分をサポートする最高のシャワーボムのレシピ
DIY Wake Up Shower Melts
この目覚めのシャワーメルトのレシピは、正しい一日を始めるために最適で、あなたを一日の準備にしてくれることでしょう。 ペパーミント、タンジェリン、ダグラスファー、ラベンダーのエッセンシャルオイルを使って爽やかな香りを作り、押し花で飾りました。
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気分が沈んでいるとき、少し元気を出したいときにおすすめの簡単DIYアップリフト・シトラックスパワー蒸しです。 グレープフルーツ、オレンジ、レモンの爽やかなエッセンシャルオイルのブレンドは、あなたをハッピーで元気にしてくれるでしょう。 シンプルな自家製アロマテラピーシャワーメルトチュートリアルは、作る方法、使用方法、クエン酸なしハーバルシャワースチーマー、包装のためのヒントが含まれています。 ヤング・リヴィングとドテラEOで作ることができます。 #このような場合、「アロマテラピーシャワーメルト」を使用すると、より効果的です。 グレープフルーツ、オレンジ、レモンの爽やかなエッセンシャルオイルのブレンドは、あなたをハッピーで元気にしてくれるでしょう。 シンプルな自家製アロマテラピーシャワーメルトチュートリアルは、作る方法、使用方法、クエン酸なしハーバルシャワースチーマー、包装のためのヒントが含まれています。 ヤング・リヴィングとドテラEOで作ることができます。 #シャワボム #showersteamer #showermelts | countryhillcottage.com
Uplifting citrus shower steamer
気分が落ち込み、少し元気を出したいときにおすすめの高揚感あふれるシトラックスシャワースチーマーです。 グレープフルーツ、オレンジ、レモンのエッセンシャルオイルを配合し、ハッピーな気分にさせてくれます。
ドライカレンデュラと顆粒状のオレンジの皮でデコレーションしました。 オレンジ、ペパーミント、レモン、ユーカリのエッセンシャルオイルは、エネルギーを高め、頭痛や鼻づまりを和らげ、ストレスを排水溝へと洗い流します。 シンプルな自家製アロマテラピーシャワーメルトのチュートリアルには、作り方、使い方、クエン酸なしのハーバルシャワースチーマー、パッケージングのヒントが含まれています。 ヤング・リヴィングとドテラEOで作ることができます。 #シャワーボム #showersteamer #showermelts #wellness | countryhillcottage.com
Energizing shower fizzies
疲れて元気がないと感じた時はこの元気がでるシャワーフィズスを試してください! オレンジ、ペパーミント、レモン、ユーカリのエッセンシャルオイルが、あなたのエネルギーを高め、ストレスを排水溝へと洗い流します。
デコレーションには、ゴールドマイカとイソプロピルアルコールを混ぜて濃いめに塗り、シャワースチーマーが乾いた後に大まかに塗りました。
シャワーボムの使い方
シャワーボムはどうするのですか? シャワースチーマーの使い方はとてもEASYです。 シャワーの底に1つ置いて、お湯を出すだけで、アロマテラピーシャワーを楽しむことができます。
Homeemade shower bombs recipeを最大限に活用するための私のベストヒントはこちら：
- 使用前に、暖かい水を数分間流し、空気を潤す。
- DIYシャワースチーマーはシャワーの床に置くのがベストだが、流水や排水口からは離れたところに。 タブの底面だけが濡れるのが理想的です。 ソープディッシュにシャワーボムを置いてもOKです。
- エッセンシャルオイルが空気中に気化するので、深く息を吸い込みます。
- 大きなシャワーなら、シャワーボムを2個使いましょう。
シャワーボムは何回使える？
このDIYシャワーボムはかなり小さいので、1回のシャワーで十分持ちます。
シャワーボムの保存方法
精油は揮発しやすいもの。 そのため、アロマシャワースチーマーは直射日光を避け、密閉容器や瓶に入れて保管しましょう。 水や湿気がかからないようにしてください。
DIYシャワーソーターは1年使用できます。 シャワースチーマーの香りが薄れてきたと感じたら、エッセンシャルオイルを数滴トッピングしてください。
なぜシャワーボムにクエン酸を使うのか
クエン酸は重曹と反応し発泡反応を起こし、精油を空中に放出する。 これがないと、このような反応を起こすことはありません。 また、クエン酸はシャワーソーターを固めるというメリットもあります。
クエン酸なしでシャワーボムを作ることはできますか？
はい、クエン酸なしでもシャワーメルトを作ることは可能です。 湿度の高い地域にお住まいの方は、クエン酸を省略した方が良い結果が得られるかもしれません。 クエン酸の代わりに、半分のアロートパウダーとカオリンクレーを同量入れればOKです。
ひとつ気になったのは、クエン酸なしのシャワータブレットの方が柔らかく崩れやすいことです。
Shower bomb vs bath bomb – シャワーボムはバスボムと同じ？
いえ、シャワーボムとバスボムは同じものではありません。 シャワースチーマーとバスボムの主な違いは以下のとおりです：
- essential oil concertation – シャワーメルトはバスボムに比べ、エッセンシャルオイルの協和度が高くなります。 シャワーボムはアロマテラピー製品であり、シャワーを浴びながらエッセンシャルオイルを空気中に放出することだけが目的です。 バスボムとシャワーメルトは用途が異なり、使用方法も異なります。 前述の通り、シャワーボムはスキンケア用品ではありません。 一方、バスボムは肌に触れることを目的としており、
- 成分 – どちらも同じような成分（重曹とクエン酸）から始まりますが、バスボムには栄養を与えるためにオイルが含まれていることが多いようです。 また、シャワーボムは水やマンサクで作られていますが、滑りやすいシャワーを避けるためにオイルは使われていません。
- 形状とサイズ – バスボムはしばしば丸いですが、シャワーボムは通常平らなのでシャワーで転がることはありません。 シャワースチーマーもバスボムより小さいです。
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その他のDIYシャワースチーマーレシピとバスボム
このシャワーボムが気に入ったら、他のシャワータブレットのレシピも楽しんでください。
- 健康とウェルネスのためのDIYシャワーメルト
- 睡眠とリラックスのためのリラックス・シャワータブレット
- 子供のための簡単シャワーフィジー
- アロマテラピー・シャワースチーマー
- シャワースチーマーギフト
またはこれらのバスボムのレシピを試してみてください。
- クエン酸無しのバスボム
- 睡眠とリラックスのためのアロマテラピーバスボム
- ミルク＆ハニーバスボム
- ピンクヒマラヤソルトバスボム
- ラベンダーバブルバースコップ
準備時間20分乾燥時間1日総時間1日20分難易度簡単材料
シャワーボム レシピ
- 1カップ / 130g / 4.6 oz 重曹（炭酸水素ナトリウム）
- 1/2 cup / 60 g / 2.1 oz クエン酸
- 1/3 cup / 40 g / 1.4 oz アロートパウダー
- 1/8 cup / 15g / 0.5 oz kaolin clay
- witch hazel in a spray bottle (can also use water)
Wake up shower melts
- 45 drops peppermint essential oil
- 30 drops tangerine essential oil
- 30 drops Douglas fir essential oil
- 押し花（オプション）
アップリフティングシトラスシャワースチーマー
- グレープフルーツ精油65滴
- オレンジ精油50滴
- レモン精油35滴
- オレンジマイカ（任意）
- 顆粒オレンジピール（任意）
- ドライカレンデュラペタル（任意）
エナジャイジング シャワーフィジー
- 50滴 オレンジ精油
- 30滴 レモン精油
- 30滴 ペパーミント精油
- ユーカリ精油 15滴
- イエローマイカ（オプション）
- ゴールドマイカ（オプション）
- イソプロピルアルコール（オプション）
使い方
- 大きなボールにすべてのドライ材料を入れる。 金属製でないボウルに入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。
- エッセンシャルオイルをドライ材料に落とし、混ぜ合わせる。 エッセンシャルオイルは水滴を作ることがありますが、次のステップで溶かします。
- 反応を避けるために、少量のウィッチヘーゼルを吹きかけ、すぐに混ぜ合わせます。 スプリッツボトルがない場合は、ティースプーンを使って液体を振りかけてください。
ヒント。 混ぜるときは、手を保護するためにニトリルグローブをはめてください。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 DIYシャワーメルトレシピは、湿った砂のように感じ、一緒に押したときにその形状を保持するのに十分な湿度でなければなりません。 - シャワースチーマー混合物でシリコン型に充填します。 指先を使って型にしっかりと押し込み、端に注意を払う。
ヒント：ドライハーブや花を使う場合は、型にシャワータブレットのミックスを充填する前にそれらを追加する。 シャワータブレットは、硬くて固いと感じるはずです。 - 型を外すには、慎重に型を剥がし、シャワーディスクをそっと取り出します。
ヒント：シャワーボムの作り方は、湿度に影響されることがあります。 湿度の高い環境では、乾燥時間が長くなることがあります。
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