The Top 5 Highest Percentage Brazilian Jiu-Jitsu Submissions

Ha van valami, ami megkülönbözteti a Brazil Jiu-Jitsut az összes többi grappling művészettől, az a submissions széles választéka, különösen a védekezésből. Csak ugorj fel a YouTube-ra, és száz és száz variációt találsz a különböző brazil Jiu-Jitsu alávetési fogásokból. Ha kezdő vagy, könnyű elcsábulni a behódolások széles választékától, de észrevetted már, hogy az edzőtermedben a legtöbb magasabb öves általában ugyanazokat a behódolásokat alkalmazza újra és újra? Miért van ez?

Nem minden Brazil Jiu-Jitsu behódolás egyformán hatékony

Amikor azt mondjuk, hogy hatékony, úgy értjük, hogy határozott ellenállással szemben hatékony. Persze használhatod azt a fordított csirkeszárnyas overhook kimura zárat egy passzív fúró partnerrel szemben, de amikor egy határozott ellenféllel kell megküzdened, valószínűleg jobban jársz, ha inkább a normál kimurát választod.

Amikor tanulmányozzuk a legmagasabb szintű BJJ versenyeket, mint a Mundials és az ADCC, azt látjuk, hogy vannak bizonyos brazil Jiu-Jitsu behódolások, amelyek sokkal gyakrabban jelennek meg, mint a legtöbb. Ezek az úgynevezett magas százalékos technikák. Azok számára, akik nem biztosak benne, hogy melyik brazil Jiu-Jitsu alávetési fogások a leggyakoribbak a legmagasabb szinten, az alábbiakban lebontottuk neked.

Mestereld el ezt az 5 alávetést és azok beállításait a maximális siker érdekében

#1: Íj és nyíl fojtás / Rear naked choke

Egy kicsit csaltunk ennél az egynél, és mindkettőt egy pont alá csoportosítottuk. Ha a legdominánsabb befejezésről van szó a legdominánsabb befejező pozícióból (hátulról), akkor az íj és nyíl fojtás giben és az RNC no giben uralkodik.

#2: Armbar

Az egyik legsokoldalúbb brazil Jiu-Jitsu behódolás, egyszerűen azért, mert nagyon sokféle pozícióból lehet ütni. Védőállásból, oldaltámaszból, hátsó irányításból, észak-déli irányból, támaszból; szinte bárhonnan ütheted! Ne feledd azonban, hogy mivel annyira sokoldalú, sokféle belépési lehetőség és beállítás létezik ehhez a technikához. Amikor igazán elkezdesz dolgozni a karfeszítésen, meg fogsz lepődni, hogy milyen mélységben rejlik ez az alaptechnika.

#3: Háromszög fojtás

Egyike a legikonikusabb brazil Jiu-Jitsu alávetési fogásoknak és egyértelműen az egyik legmagasabb százalékos támadás guardból. Ez egyben a birkózók átka is mindenhol. És bár leggyakrabban guardból látható, a háromszög egy másik sokoldalú támadás, amit szintén gyakran felülről ütnek.

#4: Kimura

A nagyobbak kedvence mindenhol. És bár egykor úgy gondolták, hogy a kimura a legjobb brazil Jiu-Jitsu submission a nagydarabok számára, a kimura fogást ma már széles körben elismerik, mint az egyik legjobb kontroll pozíciót, amivel át lehet menni domináns pozíciókba, mint például a hátra, vagy akár más submissionbe, mint például a karfeszítésbe.

#5: Heel Hook

A gi versenyeken teljesen betiltott, a heel hook a submission grappling egyik királya, különösen a submission only szabályrendszerekben. Bár ez egy veszélyes technika, és extra óvatossággal kell tanítani és edzeni, egy pillantás a magas szintű submission grappling versenyek eredményeire azt mutatja, hogy a győzelmek többsége a mindenható sarokhoroggal jön.