St. Therese Katolikus Templom

Az examen nem a lelkiismeretvizsgálat, amelyet az ember a kiengesztelődés szentségére készülve végez. Inkább a Tudatosság Vizsgálata, vagyis Isten jelenlétének és Isten tevékenységének tudata vagy tudatosítása az ember életében. Ennek az imának a bemutatása, amelyet Fr. Dennis Hamm S.J. írt az America magazin 1994. május 14-i számában, hasznos. Ebben a cikkben (a linkek alatt ezen az oldalon) nagyon egyszerűen elmagyarázza az öt lépést:
1. Imádkozzunk világosságért, hogy úgy lássuk a dolgokat, ahogyan Isten látja őket, és értelmet tudjunk adni kusza életünknek.
2. Tekintsük át a napot hálaadással. Amikor felidézzük, mit tett Isten az életünkben, hálásak lehetünk, és megtapasztalhatjuk a hála erényét, amelyet Ignác oly nagyra értékelt.
3. Tekintsük át azokat az érzéseket, amelyek a nap visszajátszása során felszínre törnek. Fr. Hamm itt célba talál, mert Isten sokkal világosabban szól hozzánk az érzelmeinken keresztül, mint az értelmünkön keresztül. Ez segít abban, hogy nagyobb figyelmet fordítsunk érzéseinkre és érzelmeinkre.
4. Válasszunk ki egyet ezek közül az érzések közül (pozitív vagy negatív), és imádkozzunk belőle. Amikor valaki egy felszínre került negatív érzésen keresztül imádkozik, az illető azt tapasztalja, hogy jobban kapcsolatban van azzal, amit Isten mondani akar neki.
5. Nézz a holnap felé. Ha valami rosszul sikerült a nap folyamán, jó lesz kijavítani. Ha valami jól ment, jó lesz úgy dönteni, hogy folytatjuk.