26 ellenállhatatlan ok, hogy levendulát termesszen a kertjében

A magasan és büszkén álló lila levendula gyönyörű mediterrán növény.

Az évszázadok óta gyógyászati és szépségápolási célokra használt, számtalan konyhai és otthoni felhasználási lehetőséggel rendelkező levendulának minden természetes életmódot kedvelő kertjében ott a helye. Íme, miért:

Kemény és könnyen termeszthető

A levendula általában szívós növény, amely nem igényel sok törődést, ha egyszer megtelepedett. Napfényben és száraz talajban is jól érzi magát, így az alulöntözés vagy a szárazság nem jelent problémát ennek a lenyűgöző virágnak.

A levendulának több fajtája is létezik, ezért mindenképpen az Ön éghajlatának megfelelőt válassza. Ebből az útmutatóból mindent megtudhat a levendula termesztéséről és betakarításáról.

Az illatáért

A levendula amellett, hogy könnyen termeszthető, hihetetlenül aromás virág, nyugtató illattal és fantasztikus kék-ibolya bimbókkal. Ha egyszer beleszagolsz egy friss levendulanövénybe, megérted, hogy olaja miért gyakori összetevője a szappanoknak, samponoknak és illatos tasakoknak.

Fedezz fel még több illatos fűszernövényt és virágot a kertedbe itt.

A szúnyogok, legyek, bolhák és molyok elűzésére

A levendula ültetése a kertben nagyszerű választás azok számára, akik szúnyogmágnesek! Az emberekkel ellentétben – akiket hajlamos vonzani a levendula nyugtató illata – a szúnyogokat taszítja.

A levendula természetes taszító erejének használata sokkal biztonságosabb, mintha DEET-et kennénk a bőrünkre. Még a Környezetvédelmi Ügynökség is azt mondja, hogy a DEET-et mossuk le a bőrünkről, ha már bent vagyunk, a kezelt ruhákat mossuk ki viselés előtt, ne lélegezzük be, és ne fújjuk közvetlenül az arcunkra.

A levendula aromája a legyeket, bolhákat és molyokat is távol tartja.

A beporzók vonzására

Míg a szárnyas kártevők nem akarnak a levendulanövénye közelében letelepedni, mindenféle hasznos rovar – mint például a pillangók és a méhek – igen.

Mivel a globális méhállományunk csökkenőben van – aminek pusztító és messzemenő következményei lehetnek a bolygóra nézve – létfontosságú, hogy vonzzuk és védjük ezeket a felbecsülhetetlen értékű fajokat. Mi több, keményen fognak dolgozni, hogy beporozzák virágait és növényeit, biztosítva a színes és zsibongó kertet az elkövetkező évekre.

Az egészségért

A levendula számos gyógyászati felhasználási lehetőséggel büszkélkedhet – a stressz enyhítésétől az alvás elősegítéséig. Íme néhány mód, ahogyan a háztáji levendulanövényed segíthet az egészségednek.

Hatalmas levendulaolaj

Talán a legnyomósabb ok arra, hogy levendulát termessz a kertben, hogy saját levendula illóolajat készíthess – ez a bemutató lépésről lépésre útmutatót ad.

A kevésbé erős levendulaolaj elkészítéséhez (ez egy egyszerűbb folyamat), a szárított levendulát három-hat hétig áztassa egy hordozóolajban, például jojoba- vagy olívaolajban. Ezt használhatjuk a száraz bőr megnyugtatására, a szúnyogok elűzésére, amikor úton vagyunk, vagy relaxáló masszázsra.

Itt van 20 ok, amiért érdemes levendulaolajat készíteni a saját termesztésű növényből.

A stressz és a szorongás kezelése

Ha a stressz lecsap, nyissa ki az üveg olajat, vagy menjen ki a kertbe, és lélegezze be a gyönyörű levendulanövények illatát.

Kutatók felfedezték, hogy a levendula nyugtató, nyugtató és nyugtató hatást fejt ki, ha az illatát belélegzi. Sőt, a levendula illata valóban képes megváltoztatni az agyhullámok mintázatát, ami miatt számos neurológiai probléma esetén működhet.

javítja a kognitív funkciókat

Nem csak a levendulaolaj fokozza a hangulatot, de más tanulmányok kimutatták, hogy az illata segít az embereknek gyorsabban és pontosabban elvégezni a matematikai feladatokat, mint azoknak, akik nem szívják be az aromát a tesztek előtt.

Lenyhíti a fejfájást

A gyulladáscsökkentő tulajdonságairól és az ereket tágító képességéről ismert levendula könnyen érthető, hogy hogyan ölte meg a fejfájással járó fájdalmat.

Ha a kertben való egyszerű üldögélés nem elég ahhoz, hogy elnyomja a koponyádban dübörgést, adj egy kis levendulaolajat a diffúzorodhoz, vagy vegyél egy pihentető fürdőt friss levendulabimbókkal és néhány csepp olajjal.

Aludj, mint egy kisbaba

Bár számos növény elősegíti a pihentető alvást, a levendula talán a legismertebb mind közül.

Egy tanulmány szerint a levendula illata csökkentette a csecsemők sírását, és mélyebb álomba küldte őket, miközben egyidejűleg csökkentette a stresszt az anyánál és a gyermeknél egyaránt. Ennek oka az lehet, hogy az aroma köztudottan lelassítja a szívverést, csökkenti a vérnyomást és a stressz-szintet.

Bár rengeteg levendulaillatú termék van a piacon – az illatos alvómaszkoktól a levendulás matracokig -, a legtermészetesebb megoldás, ha friss levendulavirágot vágunk az éjjeliszekrényünkre.

Levendulatea gyomorproblémákra & Bővebben

A friss vagy szárított levendulavirágokat három percig forró vízben áztassa, mielőtt leszűrné és meginná. Ez a tea segít a gyomorproblémák, a rossz lehelet, valamint az ízületi gyulladással, hátfájással és fejfájással járó fájdalom esetén.

Egy nyugtató csészével lefekvés előtt is próbálkozhat, különösen, ha szorongónak, túlterheltnek vagy depressziósnak érzi magát.

A szépségért

A levendula hosszú múltra tekint vissza, mint szépségápoló és tisztító tonik. A rómaiak évszázadokkal ezelőtt fürdőik illatosítására és tisztítására használták, az ókori egyiptomiak mumifikáláskor parfümöt készítettek az olajából, az 1665-ös nagy pestisjárvány idején pedig levendulakötegeket égettek el, hogy megpróbálják elhárítani a fertőző betegségeket. További modernkori felhasználási lehetőségek:

DIY masszázskrém

Ha nincs ideje megvárni, amíg a levendulaolaj átjárja, készítse el ezt a nyugtató masszázskrémet, és búcsút mondhat a fájó izmoknak.

Egyszerűen pároljon egy csésze friss levendulavirágot egy csésze vizes krémben dupla forralóedényben 15 percig, időnként megkeverve. Szűrje le a virágokat, és hagyja hűlni 10 percig, mielőtt hozzáadna egy evőkanál édesmandulaolajat és 10 cseppet az Ön által választott illóolajból. Tárolja lezárt és sterilizált üvegtégelyben.

Erős és egészséges haj

Használja a levendulanövény erejét, hogy olyan hosszú és dús tincseket kapjon, amilyenekre mindig is vágyott. A levendula és más illóolajok tanulmányok szerint serkentik a haj növekedését, ha napi masszázs részeként használják. A vizsgált alopeciás betegek 44%-a tapasztalt új növekedést a terápia hét hónapja után.

A növény tisztító tulajdonságait is kihasználhatja a rendszeres levendulás hajöblítéssel, amely eltávolítja a termék felhalmozódását, küzd a bakteriális fertőzések ellen és csökkenti a töredezést. Az öblítés elkészítéséhez adjunk néhány szál friss levendulát egy üvegedény meleg vízhez, és hagyjuk a napon néhány órán át. Vegye ki a gyógynövényeket, adjon hozzá egy evőkanál almaecetet, és hajmosás után dolgozza át a haját.

Függetlenítő spray

Vonuljon el a csomóktól, és tartsa fényes és kezelhető haját a házi készítésű levendulás fésülködő spray-vel.

Fűzzön levendulavirágot egy csésze meleg vízbe, és hagyja ázni egy éjszakán át. Dobja ki a virágokat, és dekantálja a vizet egy szórófejes flakonba. Keverjünk bele fél teáskanál jojobaolajat, fél teáskanál E-vitaminolajat és 30 csepp házi készítésű (vagy boltban vásárolt) levendulaolajat.

Mivel ez vízalapú, a hűtőben akár egy hónapig is eláll. Amikor használni szeretné, rázza fel jól, hogy eloszlassa az olajokat, és fújja be a hajat egy-két könnyű fújással. Fésülje át és formázza a szokásos módon.

Levendula, rózsa és zabpehely fürdőbombák

Ezek a bájos fürdőbombák feldobják a fürdőzést, és nyugtató illatot biztosítanak, miközben táplálják a bőrét.

Szükséged lesz minden természetes összetevőre, mint például citromsav, szódabikarbóna, zab, varázsmogyoró, levendulavirág, levendula illóolaj, rózsaszirmok és opcionálisan más, általad választott illóolajok. Kövesse az útmutatót itt.

Fürdősók

A fürdőkádban használt sók, mint az epsomi és a himalájai rózsaszín só, jótékonyan hatnak az általános egészségre. Úgy működnek, hogy kivonják a méreganyagokat a szervezetből, miközben visszaadnak néhány alapvető ásványi anyagot, például magnéziumot.

Egyik (vagy mindkettő!) sót keverjük össze szárított levendulával és levendulaolajjal egy feszültségmentesítő és méregtelenítő áztatáshoz. Mindenképpen nézze meg ezt a 10 nyomós okot a himalájai rózsaszín sós fürdőzésre.

Pihenő szempárna

Szerezze meg a szükséges szépítő alvást egy pihentető szempárnával. Egyszerűen töltsön meg egy puha szövetet két rész szárított levendulával és egy rész bio rizzsel vagy lenmaggal, mielőtt lezárja vagy megvarrja. Itt egy praktikus útmutató, amelyet követhet.

Az otthonában

Az ilyen gyönyörű lila virágok és az erős illat miatt végtelen lehetőség van a friss és szárított levendula felhasználására az otthon díszítésére és feldobására. Íme csak néhány:

Potpourri

Kerti virágainak megőrzéséhez készítsen egy adag potpourrit, hogy télen át illatosíthassa otthonát.

Rózsaszirmok, narancshéj és levendulabimbók felhasználásával könnyen, percek alatt elkészítheti. Kövesse ezeket a lépéseket.

DIY illatosított szója gyertyák

A házilag készített szója gyertyák biztonságosabb alternatívát jelentenek a boltban vásárolt illatosított gyertyákkal szemben, amelyek gyakran nem tesznek túl jót az egészségünknek.

Ez a szója viasz, levendula illóolaj és szárított levendula felhasználásával egy szép, biztonságos és gyönyörű illatú befőttesüveg gyertyát készít – a lépésről-lépésre történő folyamatot itt ismertetjük.

Könyvízfrissítő

Szabaduljon meg a lepedőkön, törölközőkön és háziállatok ágyán lappangó kellemetlen szagoktól, ha bekapcsolás előtt bedob egy szárított levendulával töltött kis pamutzacskót a szárítóba.

Levendula spray

A teljesen természetes szobaillatosító és ágyneműsprayhez keverjen össze két teáskanál varázsmogyorót egy csésze desztillált vízzel és 10 csepp levendula illóolajjal. Dekantálja egy szórófejes flakonba, és használja bármikor, amikor fel akarja frissíteni az ágyneműt, vagy le kell nyugodnia egy nehéz irodai nap után.

Ez egy ideális lefekvés előtti spray is, amely biztosítja a pihentető alvást.

Házi dekoráció

A koszorúktól a tealámpás gyertyatartókig, íme 25 gyönyörű és kreatív módja annak, hogy a levendulanövényt a belső térbe vigye.

Konyhai célokra

Így van, a levendulát a főzéshez és a sütéshez is használhatja! Koktélok és alkoholmentes italok ízletes kiegészítője is. Íme néhány klasszikus módja a levendula konyhai felhasználásának:

Koktélok

A levendula az egyik legtrendibb koktél-összetevő – különösen azért, mert illatos komplexitást kölcsönöz a legkülönfélébb italoknak.

Függetlenül attól, hogy a gin, a vodka vagy a konyak rajongója, az alábbi levendula ihlette italok egyike biztosan elnyeri tetszését.

Lilac Lemonade

Ez a csinos nyári ital – méz, levendula és citrom felhasználásával – tökéletes partikra, babavárókra és akár esküvőkre is. Itt megtudhatja, hogyan készítse el.

Levendulacukor

Finom virágos ízt kölcsönözhet süteményeknek, teáknak, friss gyümölcsöknek és egyebeknek, ha friss vagy szárított levendulát ad a sima cukorhoz. Üvegben tálalva is remekül mutat – így ideális házi készítésű ajándék a barátoknak és a családnak.

Itt vannak a pontos méretek.

Levendulaszirup

A levendulaszirup az általában koktélokban használt egyszerű szirup virágos változata, a levendulaszirup egyszerűen cukor, víz és levendula összekeverésével sűrű, tiszta folyadékot kapunk, amely nagyszerű, ha párolt vagy párolt gyümölcsökre, palacsintára és gofrira, fagylaltra, koktélokba vagy tejszínhabbá verve csepegtetjük.

Kövesse Martha Stewart egyszerű receptjét a levendulasziruphoz.

Levendula tengeri só

Nem édesszájú, de szeretné használni a levendulát a konyhában? Próbálja ki, ha cukor helyett tengeri sóval keveri!

Hús- vagy zöldségradírként, burgonyára, sült kenyérre, sós kekszre, salátaízesítőnek, sós peremként koktélospohárba, sós karamellás vagy csokoládés desszertekbe, friss gyümölcsre és még sok másra is használhatja!

Íme, hogyan készítsen egy adagot.

Megtetszett a levendula? Itt van még 15 dolog, amit a levendulával készíthetsz.