Recette de bombes de douche {3 idées de fondants de douche aromathérapiques}.

admin - octobre 7, 2021

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Voyez comment fabriquer des bombes de douche aromathérapeutiques pour soutenir l’énergie et l’humeur ! Les pétillants de douche faits maison élèvent la positivité et pour profiter d’un traitement spa rapide à la maison. Le tutoriel de recette de bombes de douche montre comment faire des fondants de douche avec des huiles essentielles, plus des conseils d’utilisation et de stockage.

Recette de bombes de douche facile ! Voyez comment fabriquer des bombes de douche DIY naturelles avec de l'acide citrique, du bicarbonate de soude, de l'amidon de maïs et des huiles essentielles de menthe poivrée ! Les fondants de douche d'aromathérapie relaxants offrent un soulagement décongestionnant pour les rhumes, la congestion des sinus, la gueule de bois et les maux de tête. Le tutoriel sur les produits de bain maison simples comprend des conseils sur l'utilisation, les fondants de douche à base de plantes sans acide citrique, l'emballage. Peut être réalisé avec les HE Young Living et Doterra. #showerbombs #showersteamer #showermelts | countryhillcottage.com

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Aromathérapie de douche

Lorsque je me sens stressée, j’aime tirer un bain chaud et me détendre pendant un moment (généralement avec mes bombes de bain au lait et au miel ou mes boules de bulles de lavande). Mais parfois, je n’ai tout simplement pas le temps de faire un bain de 30 minutes dans la baignoire. Parce que les enfants, le travail et la vie !

Rester en bonne santé est important pour notre bien-être mental et physique. Et je crois que le soin de soi est une grande partie de cela – surtout quand vous êtes occupé et stressé ! Et c’est là que ma recette de bombes de douche DIY entre en jeu ! Les bombes de douche avec des huiles essentielles sont un traitement rapide de soins personnels et un moyen facile d’inclure l’aromathérapie dans votre journée.

La meilleure partie des sucettes de douche ? Vous n’avez pas besoin de dégager du temps supplémentaire de votre emploi du temps chargé. Les sucettes de douche DIY transforment les douches de tous les jours en une expérience de spa à domicile des plus agréables ! Intrigué ? Apprenons-en plus sur les fondants de douche faits maison !

Recette de bombes de douche aromathérapie maison

Dans cette recette de bain maison, vous apprendrez :

qu’est-ce qu’une bombe de douche
les avantages des bombes de douche
comment fabriquer des fondants de douche en toute sécurité
3 recettes faciles de disques de douche
comment utiliser + ranger les vaporisateurs de douche
dépannage des vaporisateurs de douche (Vos bombes de douche se dilatent ? Découvrez pourquoi !)

Recette facile de bombes de douche ! Voyez comment faire des bombes de douche DIY naturelles avec de l'acide citrique, du bicarbonate de soude, de l'amidon de maïs et des huiles essentielles de menthe poivrée ! Les fondants de douche d'aromathérapie relaxants offrent un soulagement décongestionnant pour les rhumes, la congestion des sinus, la gueule de bois et les maux de tête. Le tutoriel sur les produits de bain maison simples comprend des conseils sur l'utilisation, les fondants de douche à base de plantes sans acide citrique, l'emballage. Peut être réalisé avec les HE Young Living et Doterra. #showerbombs #showersteamer #showermelts | countryhillcottage.com

Voyez comment faire 3 recettes faciles de bombes de douche naturelles pour les fondants de douche de réveil, les vaporisateurs de douche aux agrumes édifiants et les fizzies de douche énergisants. Les fondants de douche aromathérapeutiques relaxants sont comme des bombes de bain maison mais pour la douche, parfaits pour le bien-être et une journée spa à la maison. Le tutoriel sur les produits de bain maison simples comprend des conseils d'utilisation, des vaporisateurs de douche à base de plantes sans acide citrique, des emballages. Cadeau de beauté DIY mignon. #showerbombs #showersteamer #essentialoils #aromatherapy | countryhillcottage.com

Que sont les bombes de douche?

Vous avez probablement entendu parler des bombes de bain (et si ce n’est pas le cas, consultez mes recettes de bombes de bain !) – mais que sont les bombes de douche ? Les bombes de douche, également appelées tables de douche, vaporisateurs de douche ou fizzers de douche, sont de petits disques qui se dissolvent dans l’eau et libèrent un mélange apaisant d’huiles essentielles dans le processus.

J’aime les bombes de douche parce qu’elles sont beaucoup plus rapides à utiliser que les bombes de bain. Pas besoin de faire couler une baignoire pleine. Il suffit de sauter sous la douche, de laisser couler l’eau et de se délecter des effluves chauds de vapeur et d’huiles essentielles. L’aromathérapie sous la douche à son meilleur!

Les avantages des bombes de douche

Bien que les vaporisateurs de douche soient quelque peu nouveaux, les traitements à la vapeur ont une longue tradition et profitent au corps et à l’esprit de diverses manières. Les bienfaits des bombes de douche sont liés au mélange d’huiles essentielles que vous utilisez et peuvent varier d’apaisant et équilibrant à stimulant et dynamisant.

Dans ce post, je me concentre sur les recettes de bombes de douche énergisantes. Le genre que vous ajoutez à votre douche du matin pour vous réveiller, stimuler votre énergie et élever votre humeur. Pensez soleil et pensées heureuses !

Pour apprendre les mélanges d’HE pour les maux de tête et la congestion, consultez mes fondus de douche de bien-être.

Et si vous voulez vous détendre, essayez mes fizzies de douche DIY pour la relaxation (à venir) !

Quand vous vous sentez fatigué et en manque d'énergie, essayez ces fizzies de douche énergisants DIY faciles ! Les huiles essentielles d'orange, de menthe poivrée, de citron et d'eucalyptus stimulent l'énergie, soulagent les maux de tête et la congestion, et lavent le stress dans le drain. Le tutoriel sur les fondants de douche aromathérapeutiques maison simples comprend des conseils pour la fabrication, l'utilisation, les vaporisateurs de douche à base de plantes sans acide citrique, l'emballage. Peut être réalisé avec les HE Young Living et Doterra. #showerbombs #showersteamer #showermelts #wellness | countryhillcottage.com

Matériels et fournitures pour bombes de douche maison

Curieux des ingrédients de cette recette de bombes de douche maison ? Voici tous les détails :

bicarbonate de soude et acide citrique – Pourquoi utiliser l’acide citrique dans les bombes de douche ? Ces deux matériaux sont nécessaires pour créer la réaction de pétillement, qui commence lorsque le bicarbonate de soude et l’acide citrique entrent en contact avec l’eau. La taille des granulés de l’acide citrique est importante ! Utilisez de l’acide citrique fin, les matériaux grossiers ne tiendront pas aussi bien.
Poudre d’arrowroot – La poudre d’arrowroot aide à stabiliser les fondus de douche DIY et à contrôler la réaction de pétillement. Vous pouvez également utiliser de la fécule de maïs.
argile kaolinique – L’utilisation d’argile kaolinique blanche est une méthode pour savoir comment faire durer les bains de vapeur pour douche plus longtemps.
huiles essentielles – Les bienfaits des disques de douche DIY proviennent des huiles essentielles. Lisez la suite pour apprendre différentes recettes de cuves à vapeur pour la douche avec des huiles essentielles et obtenir des mélanges d’huiles essentielles pour les bombes de douche !
Hamaméliste – L’hamamélis est nécessaire pour former le mélange. Alternativement, utilisez de l’eau.
mica (facultatif)- La poudre de mica ajoute un attrait visuel à vos disques de douche DIY. Si vous l’omettez, les fondus de douche à la fécule de maïs seront blancs.
Moule en silicone – J’ai utilisé ce moule rond simple. Sa taille est excellente pour créer des fondants de douche à usage unique qui dureront le temps d’une douche.

Les quantités d’ingrédients sont indiquées dans l’encadré de la recette à la fin du post !

Comment faire des bombes de douche

Comment faire une bombe de douche maison ? Les pastilles de douche aromathérapiques ont besoin d’une journée pour sécher, mais il faut moins de 30 minutes de temps actif pour faire ma recette de bombes de douche faciles !

Voici comment faire des bombes de douche aux huiles essentielles naturelles :

Mélanger les ingrédients secs

Ajouter tous les ingrédients secs dans un grand bol de mélange non métallique et fouetter jusqu’à ce qu’ils soient mélangés.

Ajouter les huiles essentielles

Puis, ajouter l’huile essentielle, quelques gouttes à la fois, aux ingrédients secs et remuer pour combiner. Les huiles essentielles peuvent créer des gouttelettes, qui seront dissoutes à l’étape suivante.

Spritz avec de l’hamamélis

À l’aide d’un flacon spritz, vaporisez le mélange avec un peu d’hamamélis et incorporez-le immédiatement pour éviter une réaction. Si vous n’avez pas de flacon spritz, saupoudrez le liquide sur le mélange à l’aide d’une cuillère à café.

Ajoutez lentement l’hamamélis jusqu’à ce que le mélange ressemble à du sable à peine mouillé.

Conseil : Mettez des gants en nitrile pour protéger vos mains lorsque vous pétrissez le mélange. L’acide citrique peut irriter les peaux sensibles et endommager le vernis à ongles.

Remplir le moule

Maintenant, remplissez un moule en silicone avec le mélange pour hammam de douche. Pressez fermement dans le moule du bout des doigts et faites attention aux bords.

Conseil : si vous utilisez des herbes ou des fleurs séchées, ajoutez-les avant de remplir le moule avec le mélange.

Sécher et démouler les sucettes de douche aromatiques

Laissez sécher la recette de sucettes de douche maison pendant 24 à 48 heures. Les sucettes de douche doivent être dures et solides au toucher. Pour démouler, décollez soigneusement le moule et faites sortir délicatement les disques de douche.

Conseil : la fabrication des fondants de douche peut être affectée par l’humidité. Dans un environnement humide, le temps de séchage peut être plus long.

Dépannage

Lorsque j’ai partagé ma recette de fondant de douche à l’eucalyptus, une question est revenue plusieurs fois :

Mes fondants de douche se dilatent, qu’est-ce que je fais mal ?

Le problème est que le mélange est trop humide. Si le mélange est trop humide, les fizzies de la douche vont se dilater, et la réaction de fizzing sera affectée. Vous pouvez savoir que le mélange est trop humide lorsque vous entendez un grésillement, indiquant que les ingrédients réagissent prématurément. On peut remédier à ce problème en ajoutant plus de poudre d’arrowroot, une cuillère à café à la fois, jusqu’à ce que le pétillement cesse.

Si le mélange est trop sec, les fondants de douche maison peuvent devenir friables et se désagréger. Vous pouvez toujours sauver la fournée, en cassant et en émiettant les pâtes à vapeur dans un bol, reconstituer avec de l’hamamélis et mouler à nouveau.

Les meilleures recettes de bombes de douche pour soutenir l’énergie et l’humeur

Cette recette facile de fondants de douche de réveil DIY aux huiles essentielles est parfaite pour bien commencer la journée et vous aura préparé pour la journée à venir. Les fondants de douche aromathérapeutiques relaxants sont comme des bombes de bain maison mais pour la douche, parfaits pour le bien-être et une journée spa à la maison. Le tutoriel sur les produits de bain maison simples comprend des conseils d'utilisation, des bains de vapeur pour la douche aux herbes sans acide citrique, des emballages. Cadeau de beauté DIY mignon. #showerbombs #showersteamer #essentialoils #aromatherapy | countryhillcottage.com

Cette recette facile de fondants de douche de réveil DIY avec des huiles essentielles est parfaite pour bien commencer la journée et vous aura prêt pour la journée à venir. Les fondants de douche aromathérapeutiques relaxants sont comme des bombes de bain maison mais pour la douche, parfaits pour le bien-être et une journée spa à la maison. Le tutoriel sur les produits de bain maison simples comprend des conseils d'utilisation, des bains de vapeur pour la douche aux herbes sans acide citrique, des emballages. Cadeau de beauté DIY mignon. #showerbombs #showersteamer #essentialoils #aromatherapy | countryhillcottage.com

DIY Wake Up Shower Melts

Cette recette de wake up shower melts est parfaite pour bien commencer la journée et vous permettra d’être prêt pour la journée à venir. J’ai utilisé de la menthe poivrée, de la mandarine, du sapin de Douglas et de l’huile essentielle de lavande pour créer un parfum vivifiant et j’ai décoré le produit avec des fleurs pressées.

Facile DIY uplifting citrus shower steamers sont pour ces moments où vous vous sentez déprimé et avez besoin d'un petit remontant. Le pamplemousse, l'orange et le citron créent un mélange d'huiles essentielles rafraîchissant qui vous fera vous sentir heureux et bien. Le tutoriel sur les fondants de douche aromathérapeutiques maison simples comprend des conseils sur la façon de faire, l'utilisation, les fondants de douche aux herbes sans acide citrique, l'emballage. Peut être réalisé avec les HE Young Living et Doterra. #showerbombs #showersteamer #showermelts | countryhillcottage.com

Easy DIY uplifting citrus shower steamers are for those moments when you're feeling down and need a little pick-me-up. Le pamplemousse, l'orange et le citron créent un mélange d'huiles essentielles rafraîchissant qui vous fera vous sentir heureux et bien. Le tutoriel sur les fondants de douche aromathérapeutiques maison simples comprend des conseils sur la façon de faire, l'utilisation, les fondants de douche aux herbes sans acide citrique, l'emballage. Peut être réalisé avec les HE Young Living et Doterra. #showerbombs #showersteamer #showermelts | countryhillcottage.com

Vapeur de douche aux agrumes édifiante

Ces vapeurs de douche aux agrumes édifiantes sont pour ces moments où vous vous sentez déprimé et avez besoin d’un petit remontant. L’huile essentielle de pamplemousse, d’orange et de citron se réunissent dans un mélange d’agrumes édifiant qui vous fera vous sentir heureux et bien.

J’ai décoré les fondants avec du calendula séché et du zeste d’orange granulé.

Lorsque vous vous sentez fatigué et que vous manquez d'énergie, essayez ces fizzies de douche énergisants faciles à bricoler ! Les huiles essentielles d'orange, de menthe poivrée, de citron et d'eucalyptus stimulent l'énergie, soulagent les maux de tête et la congestion, et lavent le stress dans le drain. Le tutoriel sur les fondants de douche aromathérapeutiques maison simples comprend des conseils pour la fabrication, l'utilisation, les vaporisateurs de douche à base de plantes sans acide citrique, l'emballage. Peut être réalisé avec les HE Young Living et Doterra. #showerbombs #showersteamer #showermelts #wellness | countryhillcottage.com

Energizing shower fizzies

Quand vous vous sentez fatigué et sans énergie, essayez l’un de ces fizzies de douche énergisants ! L’orange, la menthe poivrée, le citron et l’huile essentielle d’eucalyptus font équipe pour stimuler votre énergie et laver le stress dans le drain.

Pour la décoration, j’ai mélangé un mica doré et de l’alcool isopropylique dans une peinture épaisse et j’ai appliqué un large trait après que les bombes de douche aient séché.

Comment utiliser les bombes de douche

Que faites-vous avec une bombe de douche ? Les bombes de douche sont si FACILES à utiliser. Il suffit d’en mettre une au fond de votre douche, d’ouvrir l’eau et de profiter d’une douche aromathérapique. C’est aussi simple que cela !

Voici mes meilleurs conseils pour tirer le meilleur parti de votre recette de bombes de douche maison :

Avant utilisation, laissez couler de l’eau chaude pendant plusieurs minutes pour hydrater l’air.
Il est préférable de placer les bombes de douche DIY sur le sol de la douche mais loin de l’eau courante et du drain. Idéalement, seul le bas des pattes doit être mouillé. Vous pouvez également mettre une bombe de douche dans un porte-savon.
Respirez profondément pendant que les huiles essentielles se vaporisent dans l’air.
Si vous avez une grande douche, utilisez 2 bombes de douche.

Combien de fois peut-on utiliser une bombe de douche ?

Comme ces bombes de douche DIY sont assez petites, elles dureront pour une douche.

Comment conserver les bombes de douche

Les huiles essentielles sont volatiles. Donc, stockez les bombes de douche d’aromathérapie dans un récipient ou un bocal hermétique, à l’abri de la lumière directe du soleil. Assurez-vous qu’ils ne sont pas exposés à l’eau ou à l’humidité.

Les sucettes de douche DIY durent 1 an. Vous pouvez compléter les sucettes de douche avec quelques gouttes d’huiles essentielles si vous remarquez que le parfum s’est évanoui.

Recette de bombes de douche facile ! Découvrez comment fabriquer des bombes de douche DIY naturelles avec de l'acide citrique, du bicarbonate de soude, de l'amidon de maïs et des huiles essentielles de menthe poivrée ! Les fondants de douche d'aromathérapie relaxants offrent un soulagement décongestionnant pour les rhumes, la congestion des sinus, la gueule de bois et les maux de tête. Le tutoriel sur les produits de bain maison simples comprend des conseils sur l'utilisation, les fondants de douche à base de plantes sans acide citrique, l'emballage. Peut être réalisé avec les HE Young Living et Doterra. #bombes de douche #vapeur de douche #showermelts | countryhillcottage.com

Pourquoi utiliser de l’acide citrique dans les bombes de douche ?

L’acide citrique réagit avec le bicarbonate de soude pour produire la réaction de pétillement et libérer les huiles essentielles dans l’air. Sans lui, vous n’obtiendrez pas cette réaction qui produit cette réaction. Un autre avantage est que l’acide citrique durcit les sucettes de douche.

Peut-on faire des bombes de douche sans acide citrique ?

Oui, vous pouvez faire des fondants de douche sans acide citrique. Si vous vivez dans une région où l’humidité est élevée, vous pourriez obtenir un meilleur résultat si vous omettez l’acide citrique. Remplacez simplement l’acide citrique par la même quantité de poudre d’arrowroot à moitié et d’argile kaolin.

Une chose que j’ai remarquée, c’est que les pastilles de douche sans acide citrique sont plus douces et plus friables.

Bombe de douche vs bombe de bain – Les bombes de douche sont-elles les mêmes que les bombes de bain ?

Non, les bombes de douche et les bombes de bain ne sont pas les mêmes. Voici les principales différences entre les bombes de douche vs les bombes de bain:

concentration d’huiles essentielles – Les fondus de douche ont une plus grande concertation d’huiles essentielles par rapport aux bombes de bain. Les bombes de douche sont un produit d’aromathérapie, et leur seul but est de libérer des huiles essentielles dans l’air pendant que vous vous douchez. Elles ne sont pas destinées aux soins de la peau, et vous devez éviter tout contact direct avec la peau.
utilisation – Les bombes de bain et les fondants de douche ont des objectifs différents et sont utilisés différemment. Comme mentionné, les bombes de douche ne sont pas un produit de soin de la peau. Les bombes de bain, en revanche, sont destinées au contact avec la peau et
ingrédients – Bien que les deux commencent avec des ingrédients similaires (bicarbonate de soude et acide citrique), les bombes de bain contiennent souvent des huiles pour les rendre nourrissantes. Les bombes de douche sont faites avec de l’eau ou de l’hamamélis, mais pas d’huiles pour éviter une douche glissante.
forme et taille – Alors que les bombes de bain sont souvent rondes, les bombes de douche sont généralement plates afin qu’elles ne roulent pas dans la douche. Les bombes de douche sont également plus petites que les bombes de bain.

Vous avez une question à laquelle je n’ai pas répondu ? Lâchez un commentaire ci-dessous !

Voyez comment faire 3 recettes faciles de bombes de douche naturelles pour des fondants de douche de réveil, des vaporisateurs de douche aux agrumes édifiants et des fizzies de douche énergisants. Les fondants de douche aromathérapeutiques relaxants sont comme des bombes de bain faites maison mais pour la douche, parfaits pour le bien-être et une journée spa à la maison. Le tutoriel sur les produits de bain maison simples comprend des conseils d'utilisation, des vaporisateurs de douche à base de plantes sans acide citrique, des emballages. Cadeau de beauté DIY mignon. #showerbombs #showersteamer #essentialoils #aromatherapy | countryhillcottage.com

Plus de recettes DIY de vaporisateurs de douche et de bombes de bain

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Temps de préparation20 minutes

Temps de séchage1 jour

Temps total1 jour 20 minutes

Difficulté facile

Matériaux

Recette de bombes de douche

1 tasse / 130 g / 4.6 oz de bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium)
1/2 tasse / 60 g / 2.1 oz d’acide citrique
1/3 tasse / 40 g / 1.4 oz de poudre d’arrowroot
1/8 tasse / 15 g / 0.5 oz d’argile kaolin
de l’hamamélis dans un flacon pulvérisateur (peut aussi utiliser de l’eau)

Melanges de douche réveil

45 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
30 gouttes d’huile essentielle de mandarine
30 gouttes d’huile essentielle de sapin de Douglas

15 gouttes huile essentielle de lavande
fleurs pressées (facultatif)

Vapeurs de douche aux agrumes

65 gouttes huile essentielle de pamplemousse
50 gouttes huile essentielle d’orange
35 gouttes huile essentielle de citron
. mica orange (facultatif)
zeste d’orange granulé (facultatif)
pétales de calendula séchées (facultatif)

Gel douche énergisant

50 gouttes huile essentielle d’orange
30 gouttes huile essentielle de citron
30 gouttes huile essentielle de menthe poivrée
15 gouttes huile essentielle d’eucalyptus
mica jaune (facultatif)
mica doré (facultatif)
alcool isopropylique (facultatif)

Instructions

Ajouter tous les ingrédients secs dans un grand, bol non-métallique et fouetter jusqu’à ce que le tout soit mélangé.
Déposer les huiles essentielles sur les ingrédients secs et remuer pour combiner. Les huiles essentielles peuvent créer des gouttelettes, qui seront dissoutes à l’étape suivante.
Spritz le mélange avec un peu d’hamamélis et incorporez-le immédiatement pour éviter une réaction. Si vous n’avez pas de flacon pschitt, aspergez le liquide sur le mélange à l’aide d’une cuillère à café.
Conseil : Mettez des gants en nitrile pour protéger vos mains lorsque vous pétrissez le mélange. L’acide citrique peut irriter les peaux sensibles et endommager le vernis à ongles.
Pour des bombes d’aromathérapie de douche parfaites, vous devez ajouter la bonne quantité de liquide. La recette de fondants de douche DIY doit ressembler à du sable humide et être suffisamment humide pour garder sa forme lorsqu’on la presse.
Remplir un moule en silicone avec le mélange pour bombe aromatique de douche. Pressez fermement dans le moule du bout des doigts et faites attention aux bords.
Tip : Si vous utilisez des herbes ou des fleurs séchées, ajoutez-les avant de remplir le moule avec le mélange de pastilles de douche.
Laissez sécher la recette de bombes de douche maison pendant 24 à 48 heures. Les pastilles de douche doivent être dures et solides au toucher.
Pour démouler, décollez soigneusement le moule et faites sortir délicatement les disques de douche.
Conseil : la fabrication des bombes de douche peut être affectée par l’humidité. Dans un environnement humide, le temps de séchage peut être plus long.

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Irena xx