Pourrait-on trop hydrater sa peau ?

Est-il possible d’utiliser trop d’hydratant ?

La réponse courte est, oui, vous pouvez en utiliser trop. Les hydratants pour le visage sont conçus pour être concentrés, et le fait d’en appliquer davantage n’entraîne pas de meilleurs résultats pour la peau – parfois, cela peut même faire le contraire. Lorsque vous appliquez une crème hydratante, elle doit être entièrement absorbée et ne doit pas mettre beaucoup de temps à pénétrer dans votre peau. De plus, votre produit doit durer quelques mois, et non quelques semaines. Si le produit s’épuise rapidement, cela signifie que vous en utilisez peut-être trop. Certains signes que vous pouvez être sur-hydraté sont des pores obstrués, des points noirs, une peau bosselée et un excès de sébum.

Quels sont les effets d’une trop grande hydratation ?

Il est très important d’hydrater votre peau, mais en appliquer trop peut avoir un effet négatif sur votre peau. Si vous utilisez trop d’hydratant, au fil du temps, cela rend votre peau paresseuse, ce qui peut encourager votre peau à produire moins d’humidité par elle-même. Une hydratation excessive signale à votre peau qu’elle a suffisamment d’eau, de lipides et de protéines (les éléments constitutifs de la peau) et qu’elle peut ralentir la production de ces nutriments importants pour la peau. Cela peut se transformer en un cercle vicieux dans lequel votre peau semble sèche parce qu’elle ne produit plus les nutriments nécessaires, ce qui vous pousse à vous hydrater davantage.

Comment éviter de trop s’hydrater ?

Une bonne façon d’utiliser une crème hydratante avec parcimonie et efficacité est de s’assurer que votre peau n’est pas couverte de cellules mortes. Les peaux mortes rendent plus difficile l’absorption de l’hydratant par votre peau, il est donc crucial de se débarrasser de cette couche. Exfoliez votre peau avec un produit doux au moins une fois par semaine afin d’éliminer les cellules mortes à la surface de votre peau. Ensuite, utilisez une petite quantité de la meilleure crème hydratante pour votre type de peau et veillez à ce qu’elle soit entièrement absorbée. Évitez de surstimuler et d’étouffer votre peau avec trop de produit. Un petit peu du bon produit peut faire un long chemin sur la voie d’une peau saine !