Tahdotko saada uutiskirjeemme?

Paljon aikaa kuukautisista puhuminen tarkoittaa puhumista siitä, mitä teet selvitäksesi siitä viidestä seitsemään päivää kestävästä lievästä helvetinpalosta, joka on kuukautisten ilo. Olemme jakaneet paljon keinoja, joilla voit torjua pahimpia kuukautiskierto-oireitasi, mukaan lukien vaihtoehtoiset kuukautiskipulääkkeet, miten lopetat vatsan tuntemisen niin ~häiritsevältä~ ja joitain fyysisiä aktiviteetteja, joita voit tutkia kuukautisten aikana (kyllä, yksi niistä on nukkuminen – tuomitsemisvapaa vyöhyke).

Mutta se, mistä emme ole ikinä puhuneet, on *hackit*. Puhun jostain oudosta, hassusta ja ihmeellisestä, jonka nimeen vannot taistellaksesi kuukautisbluesia vastaan. Päätin kysyä neuvoa THINX-tiimiltämme ja -yhteisöltämme, koska olemme kaikki totaalisia #asiantuntijoita kaikissa kuukautisasioissa. Varaudu… tulokset tulevat järkyttämään sinua!!!! (anteeksi te kaikki, en koskaan pääse kirjoittamaan clickbaitia, joten minulla on hauskaa).

1. Amish-jäähileitä alaselkääni. Syön punaisia paprikoita ja kaikkea rautaa sisältävää, koska minusta tulee aneeminen. Ja tietysti kuuma kylpy ja käpertyminen palloksi sohvalle pörröisissä pyjamissa.
Sharon, VP of People at THINX
2. Tykkään huutaa tyynyyn välttääkseni huutamisen muille, kun minulla ei ole suklaata lähellä 🙋🏻
@liizisa
3. Menen kuukautisteni aikana supermausteiseen intialaiseen ruokaan – saan massiivisia himoja. En ole varma, johtuuko se herkullisuudesta vai mausteisuudesta, mutta se vie ajatukseni pois krampeista!
Laura, THINX Giveback
4. Varastoin aina kuukautisteni aikana mäkikuismaa ja 5-HTP:tä tasapainottaakseni mielialaani
Anna, luova johtaja ja luova tuottaja THINX:llä

5. Laitoin kerran baby Orgelia tamponiin ajatellen, että se turruttaisi sisuskaluni – olin epätoivoinen!
@thuythi
6. Clary sage -öljyä hierontaa kaikkialle ja mugwort-smudge-keppejä painepisteisiin – se on tehtävä ulkona, koska tuoksu on INTENSIIVINEN, ja se tuntuu aina erityiseltä rituaalilta, joka yhdistää minut. THINXini ovat täydellinen tapa sekoittaa maata rakastavat kuukautisteni onnelliset tavat.
@laciehi
7. Juokseminen päivää ennen kuukautisia auttaa todella kramppien voimakkuuteen. Se auttaa myös siksi, että tunnen itseni super-moody ja emo sinä päivänä myös.”
Dan, Operations at THINX
8. Poopuri, kannettavat vauvapyyhkeet, mutta mielestäni oudointa on käyttää vibraattoriani kohdun/selän hierojana, kun minulla on kramppeja!”
@monstrousmane
9. Äitini keksi tämän. Hän ostaa Costcosta niitä pieniä käsien ja sukkien lämmittimiä. Tiedättehän ne, jotka kiinnittyvät sukkiin, ja minä kiinnitän ne vyötärönauhani sisäpuolelle, joten minulla on koko päivän lämmitystyyny, joka liikkuu mukanani.
@abbeylu
10. Hiero (tai juo) konjakkia lievittääksesi kuukautiskramppeja. …. Plus kaksi midolia.
Daniella, THINXin kasvumarkkinointi
11. Käytän kissaani kuumavesipullona.
@meeeeetsu
12. CBD:llä on voimakkaita anti-inflammatorisia hyötyjä ja se on luonnollinen lääke kipuun ja auttaa rauhoittamaan mieltä. Ne ovat paras ystäväsi kuukautisten aikana. Käytän niitä jopa koirani rauhoittamiseen. (TODELLINEN TARINA)
CJ, THINXin PR-vastaava
13. Juon ruokalusikallisen omenaviinietikkaa kaksi kertaa päivässä viikon ajan ennen kuukautisia, yritän välttää rasvaista ruokaa (ja jos se ei onnistu, joskus otan omenaviinietikkaa kolme kertaa päivässä). @babybaer2
14. Laitan kuumaa vettä mihin tahansa muovipulloon ja pidän sitä vatsaani vasten, kun minulla on kramppeja! vettä ei tosin voi juoda sen jälkeen, kuumuus imee kemikaaleja pullosta. mutta se on halpa vaihtoehto lämmitystyynylle
Jasmin, Designer at THINX
15. Kun krampit herättävät minut yöllä, herätän poikaystäväni ja pyydän häntä hakemaan minulle kaksi Advilia, minkä jälkeen katson Buffya hukuttaakseni kivun henkisesti odottaessani, että lääkkeet tehoavat niin paljon, että voin nukahtaa takaisin.
@hannahsuzanna
16. Käytän A5-35 viilentäviä & lämmitystyynyjä, joita käytetään kipeisiin lihaksiin vatsallani pahoina kramppipäivinä.
@whatsshewareing
17. Jos minulla on kova kipukohtaus, käytän itse asiassa jotain superkylmää (hei vihreät herneet pakastimesta!), kiedon sen pyyhkeeseen ja laitan sen vatsalleni. Kuumavesipullo ei vain auta, oikeastaan päinvastoin!
@bakalyosha
18. Työnnän sydämenmuotoisen ”taikapussin” (lämpöpakkaus) housuihini työmatkan aikana! 🙈
@larsen_gram
19. Naudanlihapihviä ja jäätelöä, mieluiten sängyssä syötynä.
@mermaidlegs
20. I️ nukun vatsallani tyyny alavatsan alla! Kuulostaa naurettavalta, mutta paine auttaa pirun kramppeihini.
@tunesandtunics
21. Sidon vesipullon vatsani etu- ja takaosaan leveällä huivilla (jotta voin liikkua), ja sitten päädyn sohvalle samaan asentoon koko päiväksi juomaan kuumaa kaakaota.
@cochehombre
22. Saan kissani nukkumaan ja kehräämään vatsallani 😅. Se on kuin kehräävä lämpöpatja, joka rakastaa sinua.
@vittymoresco
23. Mulla on laventelilla täytetty huopa, jonka lämmitän ja kiedon vatsan ympärille. Vannon myös tämän Apothecannan kipua lievittävän vartaloöljyn nimeen.
Jasmin, Kumppanuudet ja tapahtumat
24. Paras kramppiratkaisu – alaspäin suuntautuva koira! Pääsee kramppikivusta eroon niin nopeasti.
@nikitaravi
25. Karkkien piilottaminen tamponien go-pusseihin.
@kindofsmall
26. Minulla on kuumavesipullo – Ja kirjoitin hiljattain pulloon sanat rakkaus, ilo ja autuus, jotta siinä oleva vesi poimii nuo värähtelyt. Rakastan sitä nyt ympärilläni 😊💜🙆🏻
@mymirrorreflection
27. Suurimmat pelinvaihtajat kuukautisteni selviytymisessä ovat olleet: salvia tee (muinainen palestiinalainen lääke, jota neitsyt Marian sanotaan käyttäneen raskauskipujensa lievittämiseen ollessaan raskaana Jeesuksella!?!?!!) ja homeopaattinen lääke nimeltä natrum muriaticum, jonka luontaislääkärini määräsi minulle. Molemmat helpottavat kipujani ja vähentävät ahdistusta. Tykkään myös tunkea lämpimän riisipussin verkkareideni etupuolelle.
@mdizzle928
28. Käytän Thermacare-kuukautislämpötyynyjä! Ne ovat hengenpelastajia! Ne ovat lämmitystyynyjä liikkeellä oloa varten!!! Näin voin jatkaa päivääni ilman, että tuntuu kuin kuolisin.
@msmiya_
29. Ostan pussillisen Cool Ranch Doritosia ja tuubillisen smetanaa. Laitan kasvonaamion ja katson Harry Potter -elokuvan, samalla kun kastan Doritot hapankermaan. Kuulostaa ällöttävältä, mutta se on niin hyvää.
@katrinamcnabb
30. Ostan useita suklaapatukoita ja sulatan ne mikroaaltouunissa töissä! Sulatettu suklaa on THE best.
@vegannaturals
Mit ovat parhaat kuukautishakkerisi? Meidän on pakko tietää! Kerro meille kommenteissa!