PSA: Sådan studerer du, når du VIRKELIG ikke har lyst

Vi har alle været der. Du har en virkelig vigtig opgave, der skal afleveres, og du har en mental blokering. Eller du har en vigtig prøve på vej, og du bliver ved med at gøre alt for at undgå at studere.

Jeg forstår. Personligt elsker jeg at lære. Jeg hader bare de konstante lektier, opgaver, eksamener eller enhver påmindelse om, at vi bliver tvunget til at lære. Det er der ingen, der kan lide.

Så her er nogle tips til at studere, især når du virkelig, virkelig, virkelig, virkelig ikke har lyst til at gøre det. Tak mig senere.

Hold øjnene på prisen

Hvad er din drømmeskole eller drømmekarriere? Kunne du tænke dig at gå på Harvard? Kunne du tænke dig at få en ph.d.? Er din drømmekarriere at blive administrerende direktør? Det er alle sammen fantastiske mål. Find motivationen ved at minde dig selv om, hvad du arbejder hen imod. Forestil dig, at du lærer i dit ideelle miljø og udfører dit drømmejob. Uanset hvad der gør dig begejstret for at lære – tag brændstoffet fra disse dagdrømme og brug det til at puste til ilden for din kærlighed til læring.

Behandl hver eneste klasse, som om det er din absolutte favorit

Lyt, det gør ikke noget, hvis du er ligeglad med faget (fysik, nogen?). Eller hvis du føler, at du har den værste lærer i verden. Du har det privilegium og mulighed for at lære alt og alle ting, og det skal vi aldrig tage for givet. Behandl matematik, som om det er dit yndlingsfag nogensinde, selv når trigonometri er ved at tage livet af dig. Men hvordan? Det er ganske enkelt, stop med at udskyde det. Lav en sjov studiegruppe med vennerne, spær dig selv inde på dit værelse/bibliotek/café, indtil du bare er færdig med et enkelt problem sæt, bare BEGYND ET eller ANDET sted. Der er gode chancer for, at når du ser andre mennesker være produktive i det pågældende fag, vil du også få lyst til at gøre det.

Spis, sov og lev

Du SKAL holde op med at slå dig selv ihjel for at opnå topkarakter i skolen. Dine andre ansvarsområder og pligter forsvinder ikke. Der vil altid være opgaver, som du skal udføre, og ting (eller mennesker), som kan stresse dig. Men stress, skole og opgaver er ikke en undskyldning for at give afkald på selvomsorg, venskaber og et socialt liv. Tag ud med dine venner! Gå i biografen! Få de vigtige ting gjort, og hold op med at bekymre dig om den uendelige liste! Hvis du har et sted at gå hen, vil det motivere dig til at blive hurtigere færdig, og du vil helt sikkert få det meget bedre efter at have været ude og have det sjovt end at sidde alene hjemme og udskyde det hele. Du vil sandsynligvis føle dig mere energisk til at få arbejdet gjort færdigt.

Vær opmærksom på din krop

Det er vigtigt at spise masser af sund mad for at fodre din hjerne. STOP med at snacke Cheetos, hver gang du studerer, og begynd at lære at give din hjerne og krop brændstof. Hvis du ved, at du ikke kan spise en fuld morgenmad før undervisningen, så slurp noget mere simpelt som f.eks. en hjemmelavet smoothie. Mål dit vandindtag, dit kaffeindtag, dit sodavandsindtag.

Overst på madsporing skal du også holde styr på dit humør, din produktivitet og dit generelle velbefindende. I slutningen af ugen kan du se, hvad der er gået op! Kig efter mønstre, dehydrering, madinkonsistenser, usund mad du spiser. Dybest set alt, hvad du ønsker at ændre. Så GØR FORANDRINGERNE.

Drik mere vand

*Jeg ved godt, at jeg lyder som morveninden, men det er sådan jeg er*

Det er meget vigtigt at holde sig hydreret. Det vil helt sikkert få dig til at føle dig bedre tilpas, og din hjerne vil takke dig, helt ærligt.

kilde

Du vil måske kunne lide

Kim Kardashian indrømmer, at det er ‘overvældende’ at studere jura

Du vil måske kunne lide

Sommer hvem? Nisnass har sorteret vores nye sæsonoutfits til skolen

Du vil måske synes om

Få en KÆMPE rabat, når du dropper plastik på dette fede kaffehus i Dubai