De 5 mest procentvise brasilianske Jiu-Jitsu underkastelserJitsu Submissions

Hvis der er én ting, der adskiller brasiliansk jiu-jitsu fra alle de andre grappling-kunstarter, så er det den store variation af submissions, især fra guarden. Bare hop ind på YouTube, og du vil være i stand til at finde hundredvis og atter hundredvis af variationer af de forskellige brasilianske Jiu-Jitsu submission holds. Hvis du er nybegynder, er det let at blive forført af de mange forskellige submissions, men har du bemærket, at de fleste af de højere bælter i dit træningscenter normalt rammer de samme submissions igen og igen? Hvorfor er det sådan?

Not All Brazilian Jiu-Jitsu Submissions Are Equally Effective

Når vi siger effektiv, mener vi effektiv mod decideret modstand. Selvfølgelig kan du bruge den omvendte chicken wing overhook kimuralås på en passiv borepartner, men når du skal kæmpe mod en beslutsom modstander, er du nok bedre tjent med at gå efter den normale kimura i stedet.

Når vi studerer BJJJ-turneringer på højeste niveau, såsom Mundials og ADCC, ser vi, at der er visse Brazilian Jiu-Jitsu submissions, der optræder meget oftere end de fleste. Disse er det, der er kendt som teknikker med høj procentdel. For dem der ikke er sikre på hvilke brasilianske Jiu-Jitsu submission greb der er de mest almindelige på højeste niveau, har vi delt det op for dig nedenfor.

Mestrer disse 5 submissions og deres opsætninger for maksimal succes

#1: Bow and arrow choke / Rear naked choke

Vi snød lidt på denne og grupperede dem begge under ét punkt. Når det kommer til den mest dominerende afslutning fra den mest dominerende slutposition (ryggen), så hersker bow and arrow choke i gi og RNC i no gi suverænt.

#2: Armbar

En af de mest alsidige brasilianske Jiu-Jitsu submissions, simpelthen fordi den kan rammes fra så mange forskellige positioner. Du kan slå den fra guard, side mount, back control, north south, mount; næsten hvor som helst! Husk dog på, at fordi den er så alsidig, er der mange forskellige indgange og opsætninger til denne teknik. Når du virkelig begynder at arbejde på dine armbars vil du blive overrasket over niveauet af dybde inden for denne grundlæggende teknik.

#3: Triangle Choke

En af de mest ikoniske brasilianske Jiu-Jitsu submission holds og helt sikkert et af de højest procentvise angreb fra guard. Det er også wrestlers forbandelse overalt. Og selvom den oftest ses fra guard, er trianglen et andet alsidigt angreb, som den også ofte rammes fra toppositionen.

#4: Kimura

Favoritten for større fyre overalt. Og mens kimuraen engang blev anset for at være den bedste brasilianske Jiu-Jitsu submission for store fyre, er kimura-grebet nu bredt anerkendt som en af de bedste kontrolpositioner, der kan bruges til at overgå til dominerende positioner som ryggen og endda til andre submissions som armbar.

#5: Heel Hook

Helst forbudt helt i gi-konkurrencer, er heel hook en af kongerne af submission grappling, især i submission only regelsæt. Selv om det er en farlig teknik og skal læres og trænes med ekstra forsigtighed, vil et kig på resultaterne af submission grappling-turneringer på højt niveau vise, at størstedelen af sejrene kommer via den almægtige heel hook.