26 neodolatelných důvodů, proč pěstovat levanduli na zahradě

Fialová levandule, která stojí hrdě a vysoko, je krásná středomořská rostlina.

Po staletí se používá k léčebným a kosmetickým účelům a má nesčetné možnosti využití v kuchyni a domácnosti, proto by levandule neměla chybět na zahradě žádného milovníka přírodního bydlení. Zde je důvod proč:

Je odolná a snadno se pěstuje

Všeobecně je levandule odolná rostlina, která po založení nevyžaduje mnoho péče. Daří se jí na slunci a v suché půdě, takže nedostatečná zálivka nebo sucho nejsou pro tuto úžasnou květinu problémem.

Existuje několik odrůd levandule, takže se ujistěte, že jste vybrali tu, která je vhodná pro vaše klimatické podmínky. V tomto průvodci se dozvíte vše, co potřebujete vědět o pěstování a sklizni levandule.

Pro její vůni

Kromě toho, že se snadno pěstuje, je levandule neuvěřitelně aromatická květina s uklidňující vůní a fantastickými modrofialovými poupaty. Jakmile jednou přičichnete k čerstvé rostlině levandule, pochopíte, proč je její olej běžnou součástí mýdel, šamponů a vonných sáčků.

Zde objevíte další z nejvoňavějších bylin a květin pro vaši zahradu.

Pro odpuzování komárů, much, blech a molů

Vysazení levandule na zahradě je skvělou volbou pro ty, kteří jsou magnetem na komáry! Na rozdíl od lidí – kteří bývají přitahováni uklidňující vůní levandule – komáry odpuzuje.

Použití přírodní odpuzující síly levandule je mnohem bezpečnější než potírání pokožky DEET. Dokonce i Agentura pro ochranu životního prostředí uvádí, že byste měli DEET po vstupu do místnosti smýt z pokožky, ošetřené oblečení před nošením vyprat, nevdechovat ho a nestříkat si ho přímo na obličej.

Vůně levandule také udrží na uzdě mouchy, blechy a moly.

Pro přilákání opylovačů

Když se okřídlení škůdci nebudou chtít usadit v blízkosti vaší levandule, všechny druhy užitečného hmyzu, jako jsou motýli a včely, budou chtít.

Když naše celosvětová populace včel klesá – což může mít pro planetu ničivé a dalekosáhlé důsledky – je nezbytné, abychom tyto neocenitelné druhy přilákali a chránili. Navíc budou usilovně pracovat na opylování vašich květin a rostlin a zajistí vám barevnou a bzučící zahradu na dlouhá léta.

Pro zdraví

Lavender se může pochlubit řadou léčivých využití – od zmírnění stresu až po podporu spánku. Zde je několik způsobů, jak může vaše zahradní levandule pomoci vašemu zdraví.

Mocný levandulový olej

Možná nejpádnějším důvodem, proč pěstovat levanduli na zahradě, je možnost vyrobit si vlastní levandulový esenciální olej – tento návod poskytuje návod krok za krokem.

Chcete-li si vyrobit méně silný levandulový olej (jednodušší postup), louhujte sušenou levanduli v nosném oleji, například jojobovém nebo olivovém, po dobu tří až šesti týdnů. Tento olej můžete použít ke zklidnění suché pokožky, k odpuzování komárů při pobytu venku nebo k relaxační masáži.

Tady je 20 důvodů, proč si vyrobit levandulový olej z domácí rostliny.

Léčba stresu a úzkosti

Když vás přepadne stres, otevřete lahvičku s olejem nebo vyrazte na zahradu a vdechujte vůni svých krásných levandulových rostlin.

Výzkumníci zjistili, že levandule má při vdechování své vůně uklidňující, zklidňující a sedativní účinky. Ve skutečnosti může vůně levandule skutečně měnit vzorce mozkových vln, což je důvod, proč může působit při různých neurologických problémech.

Zlepšuje kognitivní funkce

Nejenže levandulový olej zlepšuje náladu, ale další studie ukázaly, že jeho vůně pomáhá lidem provádět matematické výpočty rychleji a přesněji než těm, kteří vůni před testy nevdechují.

Ulevuje od bolesti hlavy

Je známá svými protizánětlivými účinky a schopností rozšiřovat cévy, a proto je snadné pochopit, jak levandule tlumí bolest spojenou s bolestmi hlavy.

Pokud pouhé posezení na zahradě nestačí k utišení bušení v lebce, přidejte si levandulový olej do difuzéru nebo si dejte relaxační koupel s čerstvými poupaty levandule a několika kapkami oleje.

Spěte jako miminko

Ačkoli klidný spánek podporuje několik rostlin, levandule je z nich pravděpodobně nejznámější.

V jedné studii vůně levandule snížila pláč miminek a poslala je do hlubšího spánku a zároveň snížila stres u matky i dítěte. Důvodem může být to, že vůně zpomaluje srdeční tep a snižuje krevní tlak a hladinu stresu.

Ačkoli je na trhu celá řada výrobků s vůní levandule – od voňavých masek na spaní až po levandulové matrace – nejpřirozenější možností je nařezat si čerstvé levandulové květy na noční stolek.

Levandulový čaj při žaludečních potížích & Více

Čerstvé nebo sušené levandulové květy před scezením a pitím tři minuty povařte v horké vodě. Tento čaj pomůže při žaludečních potížích, zápachu z úst a bolestech spojených s artritidou, bolestmi zad a hlavy.

Můžete také vyzkoušet uklidňující šálek před spaním, zejména pokud se cítíte úzkostní, přetížení nebo v depresi.

Pro krásu

Levandule má dlouhou historii jako kosmetický přípravek i jako očistné tonikum. Římané ji před staletími používali k provonění a pročištění koupelí, staří Egypťané z jejího oleje vyráběli parfém pro proces mumifikace a svazky levandule byly páleny během velkého moru v roce 1665 ve snaze odvrátit infekční choroby. Mezi další moderní využití patří:

DIY masážní krém

Pokud nemáte čas čekat, až se vám levandulový olej vylouhuje, ušlehejte si tento uklidňující masážní krém a dejte sbohem bolavým svalům.

Jednoduše vařte jeden šálek čerstvých levandulových květů v jednom šálku vodové smetany ve dvojitém kotli po dobu 15 minut a občas promíchejte. Květy sceďte a nechte 10 minut vychladnout, poté přidejte jednu polévkovou lžíci sladkého mandlového oleje a 10 kapek esenciálního oleje dle vlastního výběru. Uchovávejte v uzavřené a sterilizované skleněné nádobě.

Silné a zdravé vlasy

Využijte sílu levandule a získejte dlouhé a svěží vlasy, po kterých jste vždy toužili. Studie prokázaly, že levandule a další esenciální oleje stimulují růst vlasů, pokud se používají jako součást každodenní masáže. U 44 % zkoumaných pacientů s alopecií došlo po sedmi měsících terapie k novému růstu.

Můžete také využít čisticí vlastnosti rostliny pomocí pravidelného oplachování vlasů levandulí, které odstraní nánosy produktů, bojuje proti bakteriálním infekcím a snižuje lámavost. Oplach připravíte tak, že do skleněné nádoby s teplou vodou přidáte několik snítek čerstvé levandule a necháte několik hodin na slunci. Vyjměte bylinky, přidejte do nich lžíci jablečného octa a po umytí vlasů šamponem je promasírujte.

Rozčesávací sprej

Rozlučte se s uzlíky a udržujte vlasy lesklé a poddajné pomocí domácího levandulového rozčesávacího spreje.

Květy levandule rozpusťte v jednom šálku teplé vody a nechte přes noc louhovat. Květy vyhoďte a vodu přelijte do lahvičky s rozprašovačem. Přimíchejte půl čajové lžičky jojobového oleje, půl čajové lžičky oleje s vitaminem E a 30 kapek domácího (nebo v obchodě zakoupeného) levandulového oleje.

Protože je přípravek na bázi vody, vydrží v lednici až měsíc. Když potřebujete použít, dobře protřepejte, aby se oleje rozprostřely, a nastříkejte na vlasy jednu nebo dvě lehké mlhy. Pročešte je a upravte jako obvykle.

Koupelové bomby s levandulí, růží a ovesnými vločkami

Tyto nádherné koupelové bomby oživí vaši koupel a poskytnou uklidňující vůni a zároveň vyživí vaši pokožku.

Budete potřebovat všechny přírodní ingredience, jako je kyselina citronová, jedlá soda, oves, vilín, květy levandule, levandulový esenciální olej, okvětní lístky růže a případně další esenciální oleje podle vašeho výběru. Postupujte podle návodu zde.

Soli do koupele

Soli jako epsomská a himálajská růžová sůl jsou při používání ve vaně prospěšné pro celkové zdraví. Fungují tak, že z těla odvádějí toxiny a zároveň do něj vracejí některé důležité minerály, jako je hořčík.

Smíchejte některou z těchto solí (nebo obě!) se sušenou levandulí a levandulovým olejem, abyste se zbavili stresu a detoxikovali se. Nezapomeňte se podívat na těchto 10 pádných důvodů, proč si dopřát koupel v himálajské růžové soli.

Relaxační polštář na oči

Dopřejte si krásný spánek s relaxačním polštářem na oči. Jednoduše naplňte měkkou látku dvěma díly sušené levandule a jedním dílem organické rýže nebo lněného semínka před zapečetěním nebo zašitím. Zde je praktický návod, kterým se můžete řídit.

Ve vaší domácnosti

S tak krásnými fialovými květy a silnou vůní se nabízí nekonečné možnosti využití čerstvé i sušené levandule k dekoraci a vylepšení domácnosti. Zde je jen několik z nich:

Potpourri

Zachovejte své zahradní květy tím, že si vyrobíte dávku potpourri, které provoní váš domov přes zimu.

Z okvětních lístků růží, pomerančové kůry a poupat levandule jej snadno připravíte během několika minut. Postupujte podle následujících kroků.

DIY vonné sójové svíčky

Domácí sójové svíčky jsou bezpečnější alternativou k vonným svíčkám zakoupeným v obchodě, které často nejsou příliš vhodné pro naše zdraví.

Tato svíčka používá sójový vosk, levandulový esenciální olej a sušenou levanduli k vytvoření pěkné, bezpečné a krásně vonící svíčky do zavařovací sklenice – postup krok za krokem je popsán zde.

Osvěžovač prádla

Zbavte se nepříjemných pachů, které číhají na vaše povlečení, ručníky a pelíšky domácích mazlíčků, tak, že před zapnutím sušičky do ní vhodíte malý bavlněný sáček naplněný sušenou levandulí.

Levandulový sprej

Pro zcela přírodní vůni do místnosti a sprej na prádlo smíchejte dvě čajové lžičky vilínu s jedním šálkem destilované vody a 10 kapkami levandulového esenciálního oleje. Rozlijte do lahvičky s rozprašovačem a použijte, kdykoli potřebujete osvěžit povlečení nebo se uklidnit po náročném dni v kanceláři.

Je to také ideální sprej před spaním, který zajistí klidný spánek.

Domácí dekorace

Od věnců po svícny na čajové svíčky – zde je 25 krásných a kreativních způsobů, jak vnést levanduli do interiéru.

Pro kulinářské účely

To je pravda, levanduli můžete použít i při vaření a pečení! Je také lahodným doplňkem koktejlů a nealkoholických nápojů. Zde je několik klasických způsobů využití levandule v kuchyni:

Koktejly

Levandule je jednou z nejmódnějších koktejlových ingrediencí – zejména proto, že dodává voňavou komplexnost všemožným nápojům.

Ať už jste příznivci ginu, vodky nebo koňaku, jeden z těchto nápojů inspirovaných levandulí jistě potěší vaše chuťové buňky.

Livonková limonáda

Tento krásný letní nápoj – s použitím medu, levandule a citronů – se skvěle hodí na večírky, dětské oslavy i svatby. Návod na jeho výrobu najdete zde.

Levandulový cukr

Přidáním čerstvé nebo sušené levandule do obyčejného cukru dodáte pečivu, čajům, čerstvému ovoci a dalším pokrmům jemnou květinovou příchuť. Skvěle vypadá i ve sklenici – je to ideální domácí dárek pro přátele a rodinu.

Zde jsou uvedeny přesné míry.

Levandulový sirup

Květinová varianta jednoduchého sirupu, který se obvykle používá v koktejlech, levandulový sirup spočívá v jednoduchém smíchání cukru, vody a levandule, čímž získáte hustou čirou tekutinu, která se skvěle hodí na pošírované nebo dušené ovoce, na palačinky a vafle, na zmrzlinu, do koktejlů nebo při šlehání do smetany.

Podle jednoduchého receptu Marthy Stewart na levandulový sirup.

Levandulová mořská sůl

Nemáte chuť na sladké, ale chcete levanduli v kuchyni využít? Zkuste ji místo cukru smíchat s mořskou solí!

Můžete ji použít jako nátěr na maso nebo zeleninu, na brambory, do pečeného chleba, na slané krekry, jako koření do salátů, jako slaný okraj koktejlové sklenice, do slaného karamelu nebo čokoládových dezertů, na čerstvé ovoce a mnoho dalšího!

Tady se dozvíte, jak si vyrobit jednu dávku.

Láká vás levandule? Tady je dalších 15 věcí, které můžete z levandule vyrobit.